Укрепление эмали зубов в домашних условиях

Укрепляем зубную эмаль в домашних условиях.

Несмотря на то, что зубная эмаль – одна из самых прочных тканей в организме человека, она отличается одновременно и хрупкостью. Кроме того, с течением времени даже самое крепкое покрытие постепенно разрушается и требует укрепления и ухода.

В этой статье приведен список продуктов питания, которые способны укрепить эмаль, рекомендации и профилактические меры которые стоит принять, чтобы не столкнуться с проблемой разрушения зубов.

Проблемы с зубной эмалью – почему возникают и чем грозят

При возникновении проблем с зубной эмалью появляются неприятные ощущения, не обращать внимания на которые нельзя. Эмаль является защитным барьером между внутренним устройством зуба и внешними факторами, и при ее повреждении постепенно наступит процесс разрушения зуба возможно с последующим выпадением.

Причин повреждения зубной эмали может быть несколько:

• недостаток фтора;
• неправильное питание;
• несоблюдение гигиены полости рта;
• период беременности;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• механическое повреждение (в том числе из-за неправильно подобранной зубной щетки или неумения пользоваться зубной нитью);
• сильнодействующие лекарственные препараты.

Разрушение зубной эмали помимо неэстетичного внешнего вида может грозить другими последствиями:

• гиперчувствительностью зубов (к горячему, холодному, сладкому);
• прониканием красителей, содержащихся в еде и напитках, в структуру эмали, и, как следствие, желтизной зубов;
• повышением риска развития кариеса;
• отколами части зуба.

Поскольку зубная эмаль не имеет свойства восстанавливаться, то ее нужно беречь и укреплять. Помимо процедур в стоматологической клинике, укрепить эмаль зубов можно в домашних условиях; важно также соблюдать нормы питания и гигиены, чтобы проблем с зубами не возникало.

Организация правильного питания для укрепления зубной эмали

Неправильное питание и вредные привычки увеличивают риск ослабления зубной эмали. Вот наиболее «опасные» из них:

• сладости (в том числе те, которые имеют вязкую структуру);
• крепкий чай, кофе;
• газированные напитки (в особенности с присутствием красителей, например, кока-кола);
• кислые продукты и напитки (цитрусовые);
• алкоголь и сигареты;
• орехи и прочие твердые продукты, которые могут сточить зубы при их длительном употреблении.

Отказаться от всех продуктов, отрицательно влияющих на зубную эмаль, довольно сложно. Для того чтобы снизить риск повреждения зубного покрытия, достаточно после них чистить зубы и по максимуму пользоваться зубной нитью.

Продукты, положительно влияющие на укрепление эмали зубов:

• молочные и кисломолочные продукты (содержат большое количество кальция);
• клубника и зелень (имеют аналогичные свойства: препятствуют возникновению кариеса и способствуют отбеливанию зубов);
• продукты, богатые фосфором (рыба, морепродукты);
• зеленый чай (оказывает успокаивающее действие, а также предотвращает неприятный запах изо рта);
• сыр (твердых сортов);
• яблоки, морковь (сырые твердые овощи и фрукты позволяют убрать с зубов остатки пищи);
• вода (жидкость должна поступать в организм в достаточном количестве в течение дня – это позволит избежать накапливания налета и пересыхания полости рта).

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Есть несколько способов, как укрепить зубную эмаль народными средствами. Самое действенное и безопасное средство для укрепления эмали зубов – натуральное. Оно подходит для беременных женщин, у которых очень часто на фоне гормональной перестройки организма возникают проблемы с прочностью зубной эмали. К таким средствам относятся:

1. Мед. Можно сделать самодельную жвачку из пчелиного воска, меда и сока лимона и жевать ее после приема пищи. Также большую пользу несет в себе прополис; употреблять можно аналогичным способом либо в жидком виде (полоскать зубы раствором с настойкой прополиса).
2. Соль. Раствор с морской солью способствует укреплению зубов, поскольку в соли содержится большое количество минералов и микроэлементов, необходимых для прочности эмали. Смесь из морской соли и масла поможет укрепить не только зубы, но и десна.
3. Активированный уголь. Мелко истолченный уголь с небольшим количеством воды можно использовать вместо зубной пасты: мягкие абразивные частицы, входящие в его состав, бережно очистят зубы и способствуют укреплению эмали.
4. Морская капуста. Обладают лечебным действием; в сочетании с шалфеем и базиликом благотворно влияет как на ротовую полость, так и на желудочно-кишечный тракт.
5. Каланхоэ. Не зря это растение называют домашним доктором: помимо многих своих полезных свойств, оно снимает зубную боль.
6. Чайное дерево. Раствор из его масла можно использовать для полоскания полости рта, сокращая тем самым риск воспалительных заболеваний.
7. Бананы. Сушеную кожуру 2 бананов перетереть в порошкообразное состояние, залить стаканом горячей воды. Дать остыть, добавить 0,5 ложки соли и полоскать этим раствором зубы в течение недели перед сном.
8. Раствор шиповника. Сухой шиповник, мяту и иван-чай заварить и дать настояться. Полоскать можно несколько раз в день после приема пищи.
9. Кора дубы. Залить кипятком ложку коры дуба и дать настояться. Раствор применяют при проблемах в деснами, он имеет успокаивающее и противовоспалительное действие.
10. Периодически производить самостоятельный легкий массаж десен – так будет улучшаться микроциркуляция крови в деснах и движение полезных микроэлементов к корню зуба.

Рекомендуем посмотреть это видео, в котором рассказывается про способы укрепления эмали:

Народные способы укрепления зубной эмали в домашних условиях достаточно простые в использовании, однако следует помнить, что они имеют рекомендательный характер и не отменяют планового осмотра у стоматолога.

Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.

Действенные способы по укреплению эмали зубов у стоматолога.

Несмотря на повышенную прочность, эмаль зубов является уязвимой тканью организма. Состав эмали не дает возможности восстановить ее структуру при разрушении, но искусственное укрепление позволяет предотвратить развитие заболеваний зубов. Поэтому требуется выяснить, как укрепить эмаль зубов, чтобы защитить их от агрессивных внешних факторов.

Подготовка зубов

Первым шагом при появлении проблем с эмалью должно стать посещение зубного врача. Современные стоматологи используют несколько действенных методов, направленных на восстановление поверхностного слоя зубов. Выбор методики определяется врачом исходя из конкретной ситуации.

Признаком того, что эмаль нуждается в укреплении, становятся следующие ситуации:

• повышается чувствительность зубов, появляется болезненность,
• поверхность эмали повреждена, имеются сколы, трещины, углубления;
• эмаль истончается, сквозь нее просвечивается темный дентин;
• наблюдается гипоплазия (врожденная или приобретенная);
• на поверхности появляются пятна белого цвета.

Прежде чем укрепить эмаль зубов, требуется подготовить их к предстоящей процедуре. Все лечебные процедуры требуют абсолютной чистоты полости рта.

Вначале устраняется налет, зубной камень. Профессиональную чистку полости рта проводит врач-стоматолог. Требуется удалить налет не только с поверхности зубов, но и с вестибулярной поверхности, поддесневой зоны. Для качественной чистки применяются ручные инструменты и ультразвуковой скейлер. После очистки зубы полируют, покрывают лаком. Эмаль готова к лечебным манипуляциям.

Важно! Возможно проведение чистки с помощью самодельных средств на основе соды, лимонной кислоты и перекиси. Хотя нужной степени очистки самостоятельно достичь невозможно.

Стоматологические методы

Как укрепить зубную эмаль с применением современных методик? Это выяснится только после беседы с врачом. Вариантов несколько: имплантация, установка виниров, фторирование и минерализация.

Имплантация осуществляется на молекулярном уровне, показана при повышенной чувствительности, когда требуется восстановление обширных участков. Материал для имплантации по своему составу и свойствам напоминает ткань зуба. Процедура производится путем нанесения имплантанта на поверхность зуба, после чего необходимо дождаться его высыхания. Теперь этот поверхностный слой выполняет защитную функцию.

Кроме укрепления эмали зубов имплантация решает дополнительные задачи:

• восстанавливается естественная форма зубов;
• обеспечивается белизна и эстетичность;
• восстанавливается правильный прикус;
• понижается чувствительность зубов.

Результат имплантации сохраняется на всю жизнь.

Виниры также применяются для того, чтобы укрепить зубную эмаль. Представляют собой особые тонкие накладки, которые обычно используются для восстановления эстетичности зубов. Виниры необходимы для защиты от агрессивного внешнего воздействия, при этом укрепления эмали не происходит.

Важно! Эффект обеспечивается только на период установки виниров, при их снятии защита прекращается.

Фторирование

Этот метод позволяет укрепить эмаль зубов. Считается самым действенным и распространенным методом, при котором повышается способность тканей противостоять воздействию кислоты при употреблении газировки, кислых фруктов. Одновременно подавляется развитие патогенной микрофлоры во рту, что предотвращает возникновение различных заболеваний.

Контакт с гидроксиапатитом эмали вызывает образование гидроксифторапатита. Это вещество гораздо устойчивее к воздействию кислоты. Если требуется быстрое восстановление эмали, то врач покрывает зубы фтор-лаком (это называется глубоким фторированием).

При самостоятельном регулярном применении зубной пасты с фтором происходит постепенное укрепление эмали. Это служит профилактикой кариеса. Наибольший эффект дает содержание в пасте или геле фторида натрия и аминофторида.

При выборе пасты необходимо обратить внимание на содержание фтора:

• для профилактики требуется содержание 900-1100 ppm фтора;
• для лечения – 1300-1500 ppm.

Как укрепить эмаль на зубах с помощью метода фторирования? Процедура проводится двумя способами:

1. Специальный гель или лак с содержанием фтора наносится на поверхность зубов. Они образуют защитный слой на поверхности эмали.
2. На зубы накладываются аппликаторы с лекарственным средством.

Курс лечения составляет месяц, процедура проводится ежедневно.

Реминерализация

Чем укрепить зубную эмаль, кроме метода фторирования? Возможно восстановление свойств эмали и ее минерального состава с помощью искусственного нано-гидролксиапатита (nano»mHAP»). Он является источником натурального кальция и фосфора.

Его также добавляют в состав пасты для чистки зубов. Активное вещество встраивается в кристаллическую решетку эмали, заделывает микротрещины, чувствительность зубов снижается. Иногда излечивается кариес на стадии белого пятна.

Минерализация проводится путем применения особых лекарственных составов. Это вещество наносится на зубы с применением специальной капы, спустя несколько минут можно почистить зубы. Иногда одновременно применяются ультрафиолет или электрофорез

Специальные гели, пасты, защищающие и восстанавливающие эмаль

Не все имеют возможность и желание лечиться в зубном кабинете. Поэтому вопрос, как укрепить эмаль самостоятельно, имеет для них большое значение. Промышленность выпускает множество средств для укрепления эмали.

В состав некоторых паст добавляют аморфный кальций-фосфат. Путем соединения со слюной и гидроксиапатитом эмали он образует биопленку на поверхности зубов. Это становится защитой от кислотной среды. При этом биодоступный кальций проникает внутрь эмали, происходит реминерализация.

Это вещество входит в состав некоторых зубных паст, которые используются в качестве крема для зубов: их рекомендуется нанести на поверхность эмали на 5-6 минут, затем почистить.

Как можно укрепить эмаль зубов в домашних условиях?.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях? Это актуальный вопрос, ведь стоимость профессиональной помощи отнюдь не всегда доступна каждому. Эмаль (несмотря на то что она кажется крепкой оболочкой зубов) довольно прозрачная и тонкая. Она оберегает все внутренние части, а в ее составе присутствуют только неорганические вещества и те, что отвечают за их соединение.

Если зубная эмаль будет повреждена, то пострадает и внутренняя поверхность зуба, которая включает в себя нервные окончания. При повреждении они оголяются и становятся источником боли, возникающей при воздействии раздражителей, таких как холодная и горячая пища и пр. В дополнение ко всему поврежденная эмаль способствует скорейшему разрушению зуба.

Кроме того, непрочная эмаль является благоприятной средой для распространения кариеса. Эмаль совершенно не способна к восстановлению, поэтому избавиться от нанесенного ущерба естественным путем не удастся. Связано это с тем, что в эмали не содержатся живые клетки, которые бы заполнили появившиеся трещины или сколы.

Как восстановить зубную эмаль?

Прежде чем производить лечение зубной эмали, следует уточнить некоторые моменты. Для начала определяется степень разрушения и причины, по которым это произошло. Все это может определить лишь зубной врач.

Если повреждения эмали довольно незначительны, то помочь в восстановлении смогут лекарственные пасты для зубов, а также вспомогательные растворы для полоскания. При значительной потере эмали специалистам необходимо установить коронку, которая будет опоясывать поврежденный зуб, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение.

Для того чтобы сохранить эмаль в порядке, понадобится следовать некоторым советам:

• ежедневно следует не только чистить зубы, но и использовать зубную нить, делать это необходимо несколько раз в сутки;
• время от времени необходимо посещать стоматологический кабинет с целью профессиональной чистки зубов, специалист удаляет камни и налет (данная операция должна выполняться как минимум раз в год);
• рекомендуется каждый раз после употребления пищи полоскать рот водой;
• кислые напитки лучше всего употреблять, используя соломинку;
• при ощущении сухости в ротовой полости следует пить больше жидкости без сахара и газа;
• зубная паста должна содержать фтор.

Укрепление эмали употреблением продуктов

Среди продуктов, которые положительно влияют на состояние зубов, можно отметить молочные. Именно в них содержатся фтор и кальций, которые и отвечают за реминерализацию эмали. Кроме того, они отвечают за секрецию слюны. Если в организме плохая переносимость лактозы, то натуральные молочные продукты могут быть заменены соевыми.

Сельдерей также входит в число продуктов, которые способны улучшить состояние эмали. Он считается абразивным продуктом, потому что содержит в себе много клетчатки, отвечающей за защиту эмали. Производится это путем очищения зубной поверхности. За счет волокнистости растения и необходимости в большем по времени пережевывании секреция слюны повышается, а вместе с тем десны отлично массируются.

Клубника тоже является источником, богатым витамином С и антиоксидантами. Именно ее потребление позволит поддержать общее здоровье ротовой полости. Кроме прочих положительных свойств клубника имеет отшелушивающий эффект за счет содержащейся в ней яблочной кислоты. А также она способна отбелить зубы естественным путем. Это не значит, что ягоды нужно втирать в десны и зубы, достаточно просто включить их в меню.

Витамины можно потреблять и в чистом виде. Сам по себе витамин Д — это довольно питательное вещество, которое создает зубную эмаль. Этот витамин содержится в желтке яиц и рыбе. Его можно использовать для укрепления и минерализации. Некоторые консервированные виды рыбы тоже подходят для оздоровительных целей.

Кунжут очень схож по свойствам с сельдереем. Главная функция его — это удаление бактерий из полости рта. В кунжуте содержится кальций. Эти зернышки довольно просто включить в суточное меню. Например, их можно использовать в качестве украшения блюд или же в виде ненавязчивого ингредиента.

Для укрепления эмали зубов можно использовать и витамин К. Лучше всего применять его в комплексе с витамином Д. Источником витамина К являются капуста брокколи, яичные желтки, сыры твердых сортов и растительное масло после пастеризации. Можно использовать петрушку, которая не только освежает дыхание, но и обладает антибактериальным свойством. Употребление этого продукта позволит предотвратить возможность распространения бактерий, которые ответственны за разрушение эмали. Рекомендуется время от времени жевать петрушку как жевательную резинку.

Дома лечить поврежденную эмаль можно при помощи чая. Чайные листья содержат фтор и антиоксиданты, которые приводят ротовую полость в порядок. Лучше всего для этих целей подойдет зеленый чай, в котором находится полифенол, обладающий свойством предотвращать образование налета на поверхности зубов. Кроме того, чай отлично справляется с неприятным запахом изо рта. Наконец, стоит отметить питьевую воду, которая способна обеспечить чистоту полости рта, ведь она может удалить застрявшие между зубами остатки пищи. А именно эти остатки являются отличной средой для размножения бактерий.

Укрепление эмали народными средствами

Раннее выявление разрушения эмали может способствовать восстановлению в домашних условиях и без помощи специалистов. Если же случай является более запущенным, то посещение стоматологического кабинета необходимо совершить в кратчайшие сроки.

В настоящее время известно множество рецептов народной медицины, которые пользуются популярностью и по сей день, несмотря на то, что применяются уже не одно столетие. Но даже используя один из таких рецептов, не стоит забывать индивидуальные особенности организма, а в частности, полости рта. Для того чтобы предотвратить разрушение зубной эмали, необходимо придерживаться некоторых правил. Перед сном рекомендуется осуществлять полоскание ротовой полости раствором морской или поваренной соли. Для его приготовления понадобится растворить 2 ч.л. соли в стакане жидкости.

Одним из эффективных средств является мякоть лимона. К такой методике следует прибегать в редких случаях и осторожно, так как лимонная кислота может стать еще более разрушительной для эмали. Несмотря на то что активированный уголь эффективен для решения проблем совершенно другого рода, его можно использовать и для содержания флоры рта в полном порядке. Смешав несколько таблеток угля с водой, их можно использовать вместо пасты для чистки зубов. Обязательно необходимо проводить массаж десен. Таким образом налаживается кровообращение, вследствие чего значительно улучшается питание тканей зубов.

Но следует помнить, что осуществлять укрепление зубной эмали лучше всего только после того, как выбранные методы были оговорены со специалистом.

Ведь только он сможет предоставить рекомендации, как лучше это сделать, чтобы не нанести дополнительный урон. С учетом того, что флора рта человека — это довольно индивидуальная вещь, только специалист сможет установить, как подействуют препараты и какие являются самым лучшим вариантом. И только стоматолог сможет рассказать, как делать массаж десен, чтобы он действительно оказывал положительный эффект и все труды не пошли насмарку.

Если наблюдается не только разрушение, но и кариес, то следует прибегнуть к глубокой реминерализации или фторированию.