Водой, солью, углём: как почистить зубы, если кончилась паста.
Если закончилась зубная паста – это ещё не повод не чистить зубы, ведь существуют другие, не менее эффективные и полезные средства.
Чистить зубы нужно обязательно и при этом не менее двух раз в день – утром и вечером. Это правило знают все, но дают себе поблажку, если вдруг закончилась зубная паста, а новую купить не успели. И зря!
Отсутствие чистящего средства не повод отказываться от чистки зубов, ведь зубную пасту можно с лёгкость заменить на натуральные, полезные и не менее эффективные средства.
Почистить зубы можно…
Водой
Если ваши зубы здоровы, то чистка водой – это подходящая альтернатива зубным пастам. Вода очищает зубы от болезнетворных бактерий и непосредственно от остатков съеденной пищи, что и является основной целью при чистке зубов. То есть вода оказывает не меньший антикариесный эффект, ведь кариес развивается там, где зубы плохо очищены.
Активированным углём
Активированный уголь почти у всех имеется в домашней аптечке. Для того чтобы почистить зубы, понадобятся только две таблетки активированного угля. Таким способом чистить зубы пользовались ещё в древности, правда, использовали для чистки зубов в то время не активированный уголь, а древесную золу. Так что если вы оказались вне цивилизации, например, в походе, для чистки зубов можно смело использовать печную золу и толчёный древесный уголь из костра. Считается, что лучший уголь для чистки зубов – из липы.
Как использовать? Таблетки активированного угля необходимо хорошенько разжевать. Возьмите зубную щётку, смочите её под струёй воды и начинайте чистить зубы. В конце хорошенько прополощите рот. Если вы используете золу, то её нужно сначала втереть в зубы, а потом уже приступать к чистке.
Кстати, активированный уголь не только очистит зубы от остатков пищи и налёта, но и отбелит их.
Солью
Соль – достаточно распространённое средство для очищения зубов, она эффективно уничтожает микробы в полости рта и помогает укрепить слабые дёсны, которые часто кровоточат.
Ещё в 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил два выдающихся открытия. Во-первых, он открыл мир микробов, а во-вторых – способ их уничтожения во рту при помощи соли. Открытие произошло случайно, когда под линзой микроскопа оказался смыв с зубов учёного. Антоний ван Левенгук увидел множество микробов, но протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. Учёный до конца жизни чистил зубы с солью и прожил, кстати, 93 года.
Соль не только эффективно очищает зубы, но и заживляет дёсны, предотвращает процессы гниения, убирает неприятный запах изо рта, соль разъедает зубной камень и тем самым отбеливает эмаль.
Для чистки зубов можно использовать простую поваренную соль и морскую, которая богата минералами и микроэлементами. Кальций, магний, калий, кремний, натрий, фосфор, никель и железо укрепят дёсны, а йод и марганец окажут бактерицидное действие.
Как использовать? Соль должна быть мелкой. Зубную щётку необходимо смочить и влажную щетину окунуть в соль. Дальнейшая чистка зубов происходит по привычной схеме.
Можно на основе соли сделать «домашнюю» зубную пасту, например, смешав соль и растительное масло.
Есть и другой способ почистить зубы – нужно мелко смолоть морскую соль, положить чайную ложечку под язык, когда во рту наберётся много слюны, растворить соль в слюне и хорошо пальцем очистить зубы и десну этим рассолом.
Единственный минус соли заключается в том, что если ваша эмаль повреждена и зубы больные, то чистка зубов может поначалу быть болезненной, но постепенно симптомы проходят и зубы укрепляются.
Содой
Содой чистить зубы нужно точно так же, как и солью, но использовать её рекомендуется пореже, потому что в отличие от соли, сода сильно раздражает дёсны.
Другие подручные средства
Кусочек бинта – с его помощью обычно чистят зубы маленьким детям, но и для взрослых он подойдёт и избавит от налёта на зубах. Оберните палец кусочком влажного бинта и начинайте чистить им зубы.
Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей – в процессе жевания трава превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы, и каждое волокно, как щётка, очищает зубы. Также сок этой травы имеет щелочную реакцию.
А заядлым курильщикам рекомендуется чистить зубы мукой из корней ириса. Корень размельчают, сушат в духовке и потом уже используют. Ирис предупреждает и лечит кариес и парадонтоз. Также хорошим средством является мука из растения хвоща – останавливает кровотечение и включает кремний, который обладает укрепляющим действием, предупреждает кариес.
Чем можно почистить зубы, если под рукой нет зубной пасты?.
Естественно, зубная паста всегда есть в нашем доме, но, когда вы поехали на отдых, а о ней вдруг забыли? Это, конечно, проблема, но не такая страшная, как кажется на первый взгляд.
Какими безвредными но очень действенными средствами можно заменить привычную зубную пасту? Для очищения и укрепления зубов можно использовать:
1. Белую глину, зубной порошок. В состав белой глины и зубного порошка входят только природные вещества. Если вы хотите лишиться зубного камня или налета, используйте зубной порошок, в состав которого включен гидрокарбонат натрия и глицерофосфат кальция. Белая глина также хороший помощник в этом деле, ею рекомендуется чистить зубы утром и вечером.
2. Сок лимона в паре содой хорошо убирает желтизну зубов. На зубную щетку вместе с пастой или порошком положите небольшое количество питьевой соды и 1-2 капли лимонного сока.
3. Перекись водорода, сок лимона и сода — также может помочь отбелить зубы. Вам необходимо смешать сок лимона с содой, добавить несколько капель 3% перекиси. Полученным раствором слегка потереть зубы, немного подержать и ополоснуть рот водой.
4. Сухое молоко помогает при кариесе, предотвращает плохой запах из ротовый полости, препятствует возникновению зубного камня и лечит кровоточивость десен.
5. Листья березы также имеют свойства выбеливать зубы. Чтобы приготовить настой мелко порубите свежие березовые листья и ошпарьте их кипятком. Остудите полученную жидкость и почистите зубы.
6. Для чувствительных зубов можно порекомендовать полоскания настоями трав: мяты, ромашки, шалфея.
7. Мед в сотах или прополис, который можно жевать: он отлично лечит зубы и убирает кровоточивость десен.
Как чистить зубы без зубной пасты.
Для того, чтобы очистить зубы от остатков пищи, налета и размножающихся бактерий, не обязательно использовать зубную пасту из магазина. Можно сделать натуральное средство из доступных ингредиентов. Именно об этом далее в нашей статье – чем можно заменить зубную пасту.
Палочки дерева сивак
Веточки дерева сивак или мисвак использовали с древних времен. Сейчас, они реализуются через интернет в виде вакуумной упаковки с мягкими палочками. С помощью их чистят зубы с утра, в обед и вечером после принятия пищи. Одну палочку используют для чистки приблизительно месяц.
- Конец палочки очищают на 1 см, обрезая кору, затем конец разжевывают – и щеточка готова.
- По мере ее использования волокна стираются и процедуру формирования щеточки снова проделываем.
- После вскрытия упаковки палочки должны храниться в открытом виде, для предотвращения покрытия плесенью.
Поваренная соль очень эффективна в чистке зубов – она природный антисептик, предотвращает гниение, ускоряет заживление микротрещин в деснах, уменьшает их кровотечение, ликвидирует неприятный запах изо рта.
- Соль наносят на зубную щетку, предварительно обмакнув в воду. Желательно использовать мелкую соль.
- Движения делать не сильно нажимая на щетку, тем самим вы даете, возможность соли растворится.
- После чистки полость рта можно и не промывать.
Это один из древних способ чистки зубов, который использовали на Руси. Только в соль добавляли еще луковый сок. Лук усиливает действие соли и стимулирует обменные процессы в полости рта. Как ни странно, но после этого, нет неприятного запаха лука изо рта.
Пищевая сода
Такую чистку делают с целью отбеливания зубов. Но врачи по поводу такой чистки довольно категоричны, отмечают негативное воздействие ее не эмаль зубов. Очищение зубов содой может привести к болевой реакции эмали на кислую, холодную и горячую пищу. Кроме того, сода не избавляет от зубных камней, а кровоточивые десна могут еще более повреждается.
Особенно опасна чистка зубов с целью отбеливания содой с добавлением в нее лимонного сока. Поэтому рекомендация стоматологов сводится к использовании соды при чистке зубов на кратковременный период и не более раза в неделю.
Золу нужно брать от сжигания березы, липы, вербы или дуба. Избегайте использовать золу от смолистых пород дерева и особенно фанер и заменителей дерева.
- Для получения мелкого порошка золу необходимо просеить .
- Далее обмакнуть смоченную зубную щетку в золу.
- Тереть надо не очень долго, так как зола намокает от слюны и эффект чистки и отбеливания теряется.
Золу часто заменяют углем. Для этого берут холодные угольки с указанных выше пород деревьев и их измельчают. Кроме того, в этот уголь добавляют измельченные сухие листья мяты.
Для отбеливания используют золу или уголь от сожженных баклажанов. Свежие баклажаны размещают над пламенем и собирают пепел, которым и чистят зубы. Процедура сбора пепла довольно трудоемка и длительная, хотя, говорят, довольно эффективна в очищении ротовой полости.
Если нет угля с древесины, его заменяют обыкновенным активированным углем, для этого таблетки предварительно измельчают.
Загрузка...