Что означает если ночью скрипишь зубами

Почему скрипят зубами во сне?.

Большинство из нас сталкивалось с этой неприятной проблемой, если не у себя, то у кого-нибудь из близких, друзей. По данным статистики этим явлением страдает до 30% населения, 20% из них дети. Ночное скрежетание зубами с давних времён считается плохой приметой. Почему скрипят зубами во сне? В Сибири слывёт поверье, что спящий человек так разговаривает с бесами. Уйдём от предрассудков, выясним настоящие причины этого недуга и способы от него избавиться, потому что «перемалывание» зубами действительно неприятно на слух и очень вредно для здоровья.

Что говорит классическая медицинская школа

В медицине еженочное приступообразное сжатие челюстей, вызванное непроизвольным сокращением лицевых жевательных мышц, называется бруксизмом.

Приступ у человека может возникнуть даже днём в момент сильного эмоционального напряжения. Почти каждая женщина слышала захватывающий рассказ подруги, как она сдавала экзамен для получения водительского удостоверения. При этом во время поездки с инспектором у неё так сильно сжались челюсти от волнения, что мышцы болели ещё на следующий день. Яркий пример проявления бруксизма в дневное время.

Медики различают хронический и эпизодический характер заболевания. Эпизодическая форма встречается у большинства людей в различных жизненных ситуациях, она не опасна. Спровоцировать ночной приступ может неудачная реставрация зуба, новые коронки. Модные виниры также являются приятелями ночного скрежета. Стоматологи заблаговременно изготавливают пациентам специальную капу, которая не позволит испортить новую блистательную улыбку клиента.

Хронический бруксизм возникает на фоне психологических перегрузок, стресса. Регулярное непроизвольное сжатие челюстей с последующим движением под мощным давлением способствует разрушению зубов, их истиранию. Итогом становится снижение прикуса, перегрузка височно-челюстных суставов. Дисфункция височно-челюстного отдела грозит мышечными и головными болями неопределённой локации.

Скрежет зубами во сне, причины возникновения

Детский бруксизм встречается чаще. Неокрепшая психика ребёнка не в состоянии справиться с эмоциональными проблемами, которые взрослым не покажутся сколько-нибудь значимыми. Компьютерная игра, конфликт с одноклассниками, приближающийся диктант, оговор незнакомой бабушки на улице, мультфильм с чудовищами, просмотренный перед сном, становятся причиной шумного ночного трения зубов друг о друга. В этом случае нельзя отвергать и рефлекторную составляющую, когда подсознание динамичными движениями челюстей погружает детскую сущность в далёкие младенческие воспоминания о маминой груди, которая давала питание, утешение и защиту. Кроме психологической составляющей основанием бруксизма у ребёнка могут стать разросшиеся в носоглотке миндалины.

Перечислим факторы, провоцирующие заболевание

1. Резкое прекращение курения, употребления алкоголя, лекарственного препарата, вызывающего зависимость – синдром отмены.
2. Эпилепсия.
3. Нарушение прикуса.
4. Лечение зубов, установка брекетов, протезов.
5. Депрессия, усталость, стресс.
6. Патологии челюстных суставов.
7. Отсутствие жевательных зубов.
8. Эмоциональное перевозбуждение.
9. Боли при росте зубов у детей.

Врачующие эскулапы придерживаются мнения, что основным решающим моментом возникновения заболевания всё-таки является стресс. Очень часто проявления бруксизма начинаются после серьёзных эмоциональных травм: болезнь и спотеря близкого человека, расставание с любимым, проигрыш на соревнованиях, служба в армии и т.д.

Вред бруксизма для здоровья, пути избавления

Отдалёнными последствиями заболевания считаются: истирание эмали зубов, кариес, расшатывание зубов, стойкие головные боли, боли в шее, дисфункция височно-челюстного отдела. Не здорово, правда? Что же делать, чем помочь себе или своему ребёнку? Оказывается, каких-либо основательных методик лечения бруксизма не существует, отсутствует и лекарственная схема. Способы избавления от ночного скрежета индивидуальны, есть лишь несколько рекомендаций, на которые можно ориентироваться:

• снижение психо-эмоциональной нагрузки;
• строгий режим сна и бодрствования;
• качественное лечение у хорошего стоматолога, ортодонта;
• использование тёплых компрессов для предотвращения спазма лицевых мышц;
• употребление пищи мягкой и средней жёсткости;
• употребление препаратов, подавляющих спастическую активность – миорелаксантов;
• ношение специальной капы.

Помочь себе или своему ребёнку справиться с болезнью можно проанализировав возможные провоцирующие факторы. Расслабление жевательных мышц в повседневной жизни – это полезное упражнение, которое поможет бороться с ночным скрежетом зубов. Полезны занятия физическими практиками нацеленными на расслабление – йога, аутотренинг.

Скрипят зубы во сне.

Приблизительно 3% населения планеты скрипят зубами. И дело тут вовсе не в эмоциях, переживаемых спящим. Состояние, при котором люди могут скрипеть зубами во сне, носит название бруксизма и часто свидетельствует о наличии у них тех или иных проблем со здоровьем. Так почему человек скрипит зубами во сне?

Скрипите зубами во сне? Обращайтесь в наш Центр, и мы эффективно поможем! Запись по телефону: 8 (495) 266-55-35.

Причины скрипа зубами

Раньше предполагалось, что скрежет зубами возникает у людей с паразитарными инфекциями (в частности, глистами), или что судорожное сжимание челюстей и скрежет зубами возникают во время стрессов. Роль в развитии бруксизма отводилась и заболеваниям внутренних органов, и воздействию факторов окружающей среды. Безусловно, стресс, внутренние болезни и другие факторы могут вызывать скрежет зубами, но они не ограничивают перечень причин бруксизма.

Бруксизм часто вызывают нарушения строения лицевого скелета или прикуса, заболевания височно-нижнечел юстного сустава. Орофасциальная дистония, при которой может наблюдаться непроизвольное сжимание зубов и раскрывание рта – еще одна хорошо известная причина зубного скрежета. Нередко скрежетание зубов появляется при треморе (дрожании) нижней челюсти у пациентов с неврологическими заболеваниями.

Дефицит витаминов группы B и таких микроэлементов, как магний и кальций, также может вносить свою лепту в развитие бруксизма: при недостатке перечисленных веществ возрастает судорожная готовность мышц, которая проявляется в спастическом сжимании челюстей и зубном скрежете.

Замечена взаимосвязь скрежета зубами с эпилепсией и некоторыми другими, более редкими заболеваниями головного мозга.

По каким причинам ребенок скрипит зубами во сне

Зубной скрежет у ребенка, когда тот спит, возникает ничуть не реже, чем у человека более старшего возраста. Почему дети скрипят зубами во сне? Все причины, перечисленные для взрослых, можно отнести и к малышам, и к подросткам. Но в отличие от взрослых, бруксизм у которых является сложно излечимым состоянием, у большинства детей зубной скрежет проходит к 6-7-летнему возрасту.

Симптомы бруксизма

Заподозрить бруксизм очень просто: человек один или несколько раз за ночь сжимает челюсти и скрипит зубами. Приступы бруксизма могут возникать ночью неоднократно, длиться секунды или продолжаться по несколько минут.

Нередко данное состояние приводит к истиранию зубной эмали, развитию кариеса, что вызывает у человека зубную боль. Мышечный спазм может провоцировать развитие болей в височно-нижнечел юстных суставах и вызывать болезненность жевательных мышц.

Диагностика зубного скрежета

Установка диагноза не представляет больших сложностей. Если скрежет зубов появляется в дневное время, сам пациент может обратить на это внимание и обратиться к врачу.

В специализированн ом сомнологическом центре будет сделано полисомнографиче ское исследование, которое не только поможет подтвердить (или исключить) диагноз бруксизма, но и установить точную причину данного состояния.

Лечение скрипа зубами во сне

Помощь при бруксизме заключается, прежде всего, в лечении причинного заболевания Например, пациентам с эпилепсией назначаются противосудорожны е препараты, при нарушении прикуса проводится ортодонтическое лечение.

Для того, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали, врач может назначить ношение капы – внутриротового аппликатора из плотных материалов, который предотвращает смыкание челюстей.

Чтобы восполнить дефицит витаминов группы В, магния и кальция, могут быть назначены витаминные препараты или недостающие микроэлементы в терапевтических дозировках курсом в месяц или дольше. Лечение гиповитаминоза снижает судорожную готовность мышц и уменьшает, а в некоторых случаях даже полностью устраняет зубной скрежет.

Как бы то ни было, чтобы лечение было эффективным и безопасным для здоровья, подбирать его должен врач. В Центре медицина сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках работает целый штат квалифицированны х специалистов – врачей-сомнолого в. Они подскажут вам, как избавиться от скрипа зубами во сне, помогут справиться с симптомами бруксизма и предотвратить развитие стоматологически х проблем в будущем. Лечение, проведенное в лучших традициях кремлевской медицины, вернет вам не только здоровый сон, но и отличное самочувствие в течение дня.

Скрипите зубами во сне? Обращайтесь в наш Центр, и мы эффективно поможем! Запись по телефону: 8 (495) 266-55-35.

От чего люди скрипят зубами по ночам.

Специалисты именуют возникающий в результате ритмических непроизвольных сокращений жевательной мускулатуры скрежет зубами во сне бруксизмом.

Этот термин возник от греческого слова brychein, которое и означает, собственно говоря, скрип зубами. Бруксизм встречается не так уж редко. По некоторым данным, 15 процентов населения планеты с разной силой скрипят зубами во сне. Среди детей бруксизм встречается чаще, чем среди взрослых, — практически каждый третий, а по утверждениям некоторых ученых, даже каждый второй ребенок дошкольного и младшего школьного возраста склонен скрипеть ночью зубами, пишет Newsme.com.ua.

Хотя в народе бытует мнение о том, что скрип зубов во сне является верным признаком наличия глистов, никакой научной базы под этим представлением нет. И вообще, ученые затрудняются четко назвать причины возникновения бруксизма, рассматривая в качестве рабочих сразу несколько гипотез. Например, есть мнение, что скрежет является одним из проявлений нарушения регуляции глубины сна, что ставит бруксизм в один ряд с такими состояниями как храп, сомнамбулизм, ночные кошмары и ночной энурез.

Другие специалисты полагают, что скрип зубами во сне возникает из-за аномалий прикуса, и пока зубы верхней и нижней челюсти не “притрутся” друг к другу, бруксизм не исчезнет. Имеются данные о наследственной предрасположенности к бруксизму. Специально проведенные исследования не показали каких-либо характерологических особенностей у людей, склонных к этому проявлению. И тем не менее, большинство ученых сходятся во мнении о том, что бруксизм чаще возникает у людей, регулярно испытывающих на себе какие-то стрессовые влияния, следствием которых являются внутреннее беспокойство, напряженность, гнев, возбуждение перед сном и так далее. Все это в равной степени относится как к взрослым людям, так и к детям. Впрочем, кратковременные (до 10 секунд) эпизоды бруксизма во время сна могут встречаться и у совершенно здоровых, находящихся в положительном эмоциональном тонусе людей.

Причина бруксизма

Непосредственной причиной скрипа зубами является то, что человек во время сна не может контролировать свою лицевую мускулатуру. За счет гипертонуса жевательных мышц зубы стискиваются и производят тот самый скрип. Гипертонус жевательной мускулатуры, т. е. чрезмерное ее перенапряжение, возникает, как правило, на фоне нервных потрясений или наличия постоянных раздражающих факторов. Также большое влияние оказывают местные факторы полости рта, такие как неправильный прикус и отсутствие некоторых групп зубов.

Негативные последствия бруксизма

У людей, страдающих бруксизмом, могут возникать различного рода боли. Некоторые из них имеют локальный характер, такие как челюстные боли, боли в ВНЧС (височно-нижнечелюстном суставе), боли лицевых нервов и мускулов. Кроме того, наблюдается повышенная стираемость зубов, их расшатывание и смещение.

Данные состояния беспокоят человека в основном с эстетической точки зрения и из-за повышения чувствительности зубов. Иногда бруксизм сопровождается утренними головным болями, мигренью, болью в ушах, болью в придаточных пазухах носа, в шее или спине. Кроме того, может наблюдаться бессонница или плохой сон, дневная сонливость, депрессия, стресс и напряжение, высокая чувствительность и раздражение глаз. К сожалению, это далеко не весь список сложностей, к которым может привести зубовный скрип.