Что можно кушать после чистки зубов

Можно ли есть после чистки зубов — Зубы.

Что такое белая диета

Это индивидуальная система питания, полностью исключающая употребление пищевых красителей, способных изменить цвет белой эмали. Отбеливание и чистка зубов – это взаимодополняющие друг друга понятия, особенно в первую неделю после проведения стоматологической процедуры. Важно постараться исключить вредные продукты, которые в итоге вновь затемнят белый цвет зубного ряда.

Полноценный уход не будет полным без регулярных осмотров стоматологом. При необходимости выполняется чистка зубов, это совершенно безопасная и безболезненная процедура избавления от зубного камня.

Вас ждут следующие этапы:

• Консультация стоматолога, который при осмотре определится с этапами профессиональной чистки зубов. Посмотрит, присутствует ли кариес, если да, то в какой степени он развития, осмотрит ротовую полость на наличие зубного камня и проверит десны на патологию. Если понадобится, врач может предварительно перед процедурой отправить на анализы.
• Специалист на втором этапе будет удалять зубной камень либо какие-либо другие зубные отложения. Делается это с использованием ультразвука. Зубные отложения при помощи простой гигиенической чистки нельзя удалить, поэтому применяется в работе ультразвуковой скейлер. Удаляются не только поддесневой зубной камень, так и наддесневой. Если отложения расположены под десной, то это может привести к развитию пародонта или гингивита. Если пациент чувствует боль во время чистки, то он должен об этом сообщить врачу. Стоматолог в этом случае сделает аппликационную анестезию либо введет при помощи укола небольшую дозу анестетика.
• Удаление зубных бляшек при их наличии. Если они есть, то их удаляют не ультразвуковым скалером, а воздушно-абразивной системой. Основные компоненты в этой системе профгигиены полости рта: абразивный порошок и вода. Они отполируют все необходимые места.
• Очистка зубной эмали с использованием нейлоновой щеточки. С помощью этой щетки удаляется бактериальный зубной налет. Если его не убрать, то полезные вещества из слюны не будут попадать к эмали. В слюне содержится много полезных микроэлементов, которые помогают предотвратить кариозную инфекцию. Процедура абсолютно безболезненна. Она напоминает простую гигиеническую чистку, только зубная щетка более упругая, а зубная паста приятная на вкус.
• Накладывается укрепляющий гель или лак. После очищения, специалист покроет зубы специализированным фторсодержащим лаком. Это хорошая профилактическая мера против кариеса. Полоскать рот после нанесения лака не рекомендуется, просто нужно выплюнуть его остатки. Еще некоторое время зубы будут продолжать получать полезные вещества из лака.
• Рекомендации стоматолога. Профессионал подбирает специально для каждого пациента свой тип зубной щетки и пасты. Порекомендует специальную диету, чтобы предотвратить появление зубных отложений.

Действия после процедуры

Первые дни после манипуляции особенно важны. В этот период важно обеспечить зубам надежный и тщательный уход, что включает в себя:

• использование зубной щетки с мягкой щетиной (нет необходимости дополнительно травмировать и так раздраженные десна);
• применение специальной лечебной зубной пасты для чувствительных зубов, что помогает минимизировать раздражение;
• чтобы предупредить окрашивание эмали, первые дни зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Через сколько можно кушать? Существует ошибочное мнение, будто после чистки некоторое время нельзя есть. Но это не так. На самом деле можно поесть сразу после процедуры, но не все. Нужно воздержаться от тех продуктов после чистки зубов, что содержат красящие вещества. Лучше сразу же заняться обогащением своего организма. Полезно покушать творог, кефир. Невероятно полезными окажутся яблоки.

Что не нужно делать? Любая, даже самая деликатная чистка неминуемо приводит к потере естественного защитного слоя. Это делает зубы более чувствительными, уязвимыми. Поэтому в первые дни лучше исключить из своего рациона:

1. продукты, специи с красителями;
2. блюда с ненатуральными веществами, включая кондитерские изделия и замороженные соки;
3. нельзя резко изменять температуру продуктов: после горячего нельзя есть холодное (из-за чувствительности зубы могут болеть от таких экспериментов);
4. нельзя употреблять кофе и чай (концентрированные напитки могут окрашивать эмаль в коричневый оттенок).

После чистки зубов нельзя курить. Это не только позволит сохранить здоровье, но и положительно скажется на цвете зубов.

Диетические рекомендации

Что нельзя есть? Исключение из рациона продуктов и напитков с агрессивными красителями позволит не только сохранить естественный оттенок зубов, но и не испортит эффект от процедуры отбеливания. В зубной эмали есть множество пор различных размеров и глубины. Из-за этого зубы достаточно легко окрашиваются и приобретают неприятную пигментацию.

Механизм окрашивания происходит просто: хромогены, которые есть в еде и напитках, оседают на поверхности зуба, окрашивая ее. Содействуют этому процессу танины либо дубильные вещества. На интенсивность окрашивания зубной эмали влияет кислотность употребляемых блюд. Чем они кислее, тем большая вероятность размягчения зубов и появления пигментации.

Противопоказания к профессиональной чистке зубов

• Зубные отложения и камни;
• Отложения под деснами;
• Постоянный неприятный запах из ротовой полости, даже если зубы были почищены 10-15 минут назад;
• Отечные десны;
• Если имеются коронки и имплантаты, то профессиональную чистку зубов нужно делать регулярно;
• Налет от кофе, сигарет или чая;
• Если десны периодически кровоточат;
• Людям, которые хотят сделать отбеливание;
• С целью профилактики кариеса;
• Если будет делаться фторирующая терапия.

• Если слизистые оболочки полости рта сильно воспалены. Необходимо сначала снять воспаление, а потом только можно проводить профессиональную чистку зубов;
• Если имеется эрозия на эмали;
• Если зубы сильно реагируют на кислоты, холодную или горячую пищу;
• Аритмия сердца;
• Нельзя проводить процедуру подросткам или детям;
• Пародонтит;
• Гингивит;
• Простуда или инфекция.

Профилактика зубного камня после снятия от стоматологов

Врач дает советы как до минимума сократить образование зубного камня, и снизить появление кариеса и прочих стоматологических заболеваний. Обязательно подберет подходящие именно Вам средства и предметы для проведения гигиены полости рта.

Учтет Ваши индивидуальные особенности. Также обязательно после снятия зубного камня он порекомендует подходящие по составу зубную пасту, ополаскиватели полости рта.

Немаловажно правильно определить какой зубной щеткой – обычной мануальной, электрической или ультразвуковой следует чистить зубы. Покажет, как правильно пользоваться зубной нитью — флоссом, скребком для языка и различными другими приспособлениями.

После снятия зубного камня в течение 2-х часов не рекомендуется употреблять в пищу окрашивающие эмаль зубов продукты, различные красящие напитки, так как они могут негативно повлиять на эмаль зубов.

Что такое белая диета

Процедура отбеливания зубного ряда делает незаметными даже старые пломбы. В конечном результате можно не сомневаться, но при условии соблюдения белой диеты. Продолжительность такой методики – 2 недели, но, чтобы продлить желаемый эффект, важно взять за правило отсутствие в повседневном рационе красящих продуктов питания. Известны случаи, когда белоснежная улыбка сохранялась на 3 года при выборе белой диеты, как нормы повседневного питания.

Продлить результат можно при устранении из дневного меню ингредиентов с содержанием органических кислот, которые негативно воздействуют на эмаль: меняют ее цвет, делают излишне чувствительной к провоцирующим факторам. Содержатся они в цитрусовых, кислых яблоках и ягодах, кисломолочных продуктах и натуральных фрешах.

Так что белая диета – это реальная помощь пациенту, если он прошел процедуру отбеливания зубов; главное – продержаться на ней указанный период времени.

После ультразвукового удаления зубного камня стоматолог обязательно консультирует пациента по всем вопросам, связанным с уходом за полостью рта после проведения данной процедуры. К примеру, многих интересует, сколько не есть после чистки зубов ультразвуком, какие продукты нельзя употреблять после удаления зубного камня и как сохранить красивую улыбку на долгое время.

«Белая диета» для белых зубов.

Белоснежная улыбка выглядит опрятно и красиво. К сожалению, даже самые здоровые и крепкие зубы под влиянием внешних и внутренних негативных факторов могут приобрести темный, желтоватый и непривлекательный оттенок, от которого достаточно сложно избавиться. Поэтому процедура отбеливания зубов всегда будет популярной и востребованной.

Отбеливание зубов можно провести с помощью различных технологий и способов — выбор остается за вами. Но самым важным после процедуры считается период после отбеливания, который длится 7-10 дней. В это время важно укрепить и сохранить полученный результат. Рассказываем про основные правила питания, а именно «белую диету» после отбеливания зубов.

ПОЧЕМУ «БЕЛАЯ ДИЕТА»?

«Белая диета» так называется потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы.

крепкий чай или кофе — доказано, что даже зеленый чай может оставлять налет на зубной поверхности;

шоколад и напитки, содержащие какао;

напитки, мороженое, разноцветные конфеты, содержащие красители;

натуральные соки, морсы и вина красного цвета;

соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т. д.);

фрукты, ягоды и цветные овощи (например, морковь, свекла, черника, виноград).

К таким продуктам относятся: Продержаться 7-10 дней можно без любого из перечисленных продуктов, поэтому диета не будет слишком сложной. За этот период зубная эмаль окрепнет после процедуры отбеливания, и эффект белоснежной улыбки будет радовать вас от 2 до 5 лет. Главное условие – это отсутствие факторов, которые благоприятствуют потемнению и окрашиванию зубов.

Белая диета после отбеливания зубов: что можно есть

КАК ЗАКРЕПИТЬ И СОХРАНИТЬ ЭФФЕКТ ОТ ОТБЕЛИВАНИЯ?

Профессиональное отбеливание. Для получения «голливудской» улыбки лучше обратиться к стоматологам — это даст гарантии на долгосрочный эффект. А после процедуры врач проконсультирует, что нужно делать для того, чтобы закрепить и удержать белизну на несколько лет.

Отказ от курения. Смолы от вдыхаемого сигаретного дыма оседают на эмали и быстро возвращают тусклый серый оттенок зубов. Если же не получается бросить курить, необходимо продержаться без сигарет первые несколько дней, а впоследствии их количество сократить.

Отказ от продуктов, содержащих кислоту. Отбеливание зубов делает зубную эмаль очень чувствительной. И первые несколько дней это сильно ощущается, поэтому не стоит употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, содержащие кислоту: цитрусовые, кислые яблоки, ягоды. Сюда можно причислить и газированные напитки — кислоты в них разрушают эмаль, а если присутствуют красители, то они еще оказывают и окрашивающий эффект.

Правила гигиены. Процедуру чистки зубов с помощью зубной щетки необходимо продлить на 3-5 минут. Зубную пасту использовать ту, которую порекомендует ваш стоматолог. Зубы стоит чистить после каждого приема пищи.

Напитки через трубочку. Для уменьшения воздействия на зубную эмаль напитков (соки, чаи, кофе) их лучше пить через трубочку.

«Белая диета». Проводите такую диету 2 раза в месяц в течение 2 дней, независимо от проведения самой процедуры. Это нужно для поддержания белизны зубной эмали.

Особенность женской «белой диеты». Женщинам, использующим губную помаду и различный блеск для губ, особенно с функцией стойкого цвета, рекомендуется также воздержаться от их использования в течение 3 дней после отбеливания. Химические красители, имеющие даже небольшой контакт с зубной эмалью, негативно отразятся на ее белоснежном оттенке.

Профессиональная гигиена. Не забывайте о регулярной профессиональной гигиене полости рта. Она отлично корректирует внешнее окрашивание эмали и избавит вас от зубного камня, налета и многих других неприятных проблем.

Профилактика. Раз в полгода обязательно посещайте стоматолога. Не стоит пренебрегать этим советом. Согласитесь – всегда проще выполнить профилактику, нежели потом потратить время и немалые деньги на лечение.

Обратите внимание! «Белая диета» нужна исключительно для поддержания эффекта после отбеливания. Она не является диетой для похудения.

Почему после отбеливания зубов необходима белая диета и в чем ее суть.

В последнее время процедуры отбеливания стремительно набирают популярность, ведь белоснежные зубы – украшение для каждого из нас.

Отбеливание проводится по 3 технологиям, но решающим этапом для сохранения и закрепления результатов является белая диета. После окончания процедуры стоматологи каждому пациенту дают рекомендации-советы, которые он должен беспрекословно выполнять.

Что такое белая диета и почему она необходима

Белая диета основана на отказе от приема в пищу продуктов с красящими компонентами, правильной чистке зубов, использовании зубной нити и ополаскивателей.

Дело в том, что в результате отбеливания зубная эмаль становится более чувствительной к воздействию агрессивных факторов, а пористая поверхность способна впитать в себя все красящие вещества и свести к нулю эффект отбеливания.

Придерживаться диеты нужно и потому, что после процедуры эмаль будет реагировать на горячие и холодные продукты, жесткие, твердые, кислые. Человек будет испытывать дискомфорт, чувствовать боль.

Белая диета призвана закрепить эффект и сохранить зубную эмаль зубов. Для отбеливания применяют различные методы, и чтобы эффект сохранился, требуется придерживаться правил, дабы не жалеть о потраченных деньгах.

ТОП-5 рекомендаций

После отбеливания зубов важно воздержаться от красящих продуктов в течение 1-ой недели. Запрещается контакт с агрессивными красителями. Важно изменить привычный образ жизни:

1. Чистка зубов. Во время процедуры нужно интенсивно проводить манипуляции и увеличивать продолжительность на несколько минут.
2. Частота чистки зубов. После каждого приема пищи требуется пользоваться зубной щеткой и пастой.
3. Качество зубной пасты. При покупке пасты требуется изучить входящие в ее состав компоненты. Не стоит покупать пасту с содержанием кислоты.
4. Использование зубной нити. Постоянно! С ее помощью требуется освобождать промежутки зубов от остатков пищи. Проводить очищение пространства ротовой полости зубной нитью необходимо после каждого приема пищи. Процедуру требуется делать дольше обычного.
5. Ополаскиватели. Использовать постоянно. В составе ополаскивателей должен быть фтор.

Придерживаясь рекомендаций, можно надолго сохранить белоснежную красоту зубов.

Что разрешено и запрещено после отбеливания

Закрепить эффект отбеливания можно при условии соблюдения некоторых правил. Женщинам запрещается после процедуры пользоваться губной помадой и блеском в течение 3 дней.

Для чистки зубов необходимо использовать зубную пасту, рекомендованную стоматологом. Кроме этого, дополнительно необходимо ополаскивать полость рта ополаскивателями с фтором.

Что можно кушать

Разрешенные продукты:

• молоко, кефир;
• нежирный творог;
• рыба, другие морепродукты;
• груши, абрикосы;
• цветная капуста, спаржа, сельдерей.

Рассчитывать на эффективность процедуры и сохранение зубов белоснежными можно только в случае беспрекословного выполнения рекомендаций специалиста.

Если проигнорировать советы стоматолога, зубы снова приобретут тусклость, темный оттенок, станут непривлекательными. И тогда уж не стоит серчать на якобы некачественно проведенную процедуру, которая стоит немалых денег.

Что нужно исключить из рациона

В течение 2 недель после поведенной процедуры рекомендуется воздерживаться от твердой пищи. Требуется исключить нагрузку на зубы. Так же исключить механическое воздействие, употребление мороженого, холодных напитков, горячих блюд и чая.

Свое название белая или прозрачная диета получила потому, что она базируется на исключении всех продуктов питания, способных окрашивать зубную эмаль. Этот список весьма обширный.

Что нельзя есть после процедуры отбеливания зубов:

• соусы, компонентами которых являются натуральные красители;
• красные напитки (сок, вино, морс, кисель);
• помидоры;
• кофе, черный и зеленый чай, какао;
• клубника, вишня, смородина;
• шоколадные конфетки, шоколад;
• употребление свеклы.

После отбеливания в первые 2 дня нельзя кушать красящие продукты, затем в течение 2 недель придется себя огранить и наполовину исключить их из рациона.

Практический подход

Белая диета — эффективное средство для сохранения белизны зубов, что подтверждают многочисленные отзывы.

Меня не устраивала желтизна зубов и я решилась на процедуру отбеливания. Дорого, конечно, но это того стоит! Процедуру повторила 2 раза. После 2-го раза (был проведена по рекомендации стоматолога), зубы посветлели еще на 4 тона. Меня все устроило, но очень сложно придерживаться белой диеты и не употреблять красящие продукты. Ведь хочется всего вкусненького.

Елена, 34 года, Владивосток

Стараюсь закрепить эффект отбеливания и пользуюсь прозрачной диетой. Сложно, но со временем человек ко всему привыкает. Не ем шоколад, кофе пью через соломинку. В общем, придерживаюсь советов стоматолога. И результат меня устраивает. Постараюсь и дальше использовать диету.

Марина, 40 лет, Москва

Попыталась осветлить зубную эмаль с помощью белой диеты. Результат, конечно же, есть, но не такой как хотелось бы. Включила в рацион цитрусовые. Как результат – исчез желтый налет. Но хочется, чтобы зубы стали светлыми. Собираюсь сделать отбеливание, ведь так хочется иметь красивую улыбку!

Катя, 25 лет, Екатеринбург

Не все так просто

Если придерживаться только диеты, то эффект конечно будет, но малозначительный. Не стоит возлагать на нее огромные надежды. Чтобы
получить качественный и длительный эффект, в рацион требуется включить больше фруктов, особенно цитрусовых.

Как известно, лимонная кислота помогает избавиться от желтого налета. Но налегать на цитрусовые не стоит! В день можно употреблять не более 300 г фруктов. Если проигнорировать совет, начнется обратный процесс – и эмаль снова приобретет темный оттенок.

При соблюдении всех рекомендаций красота зубов сохранится на 2 года. Поэтому требуется строго придерживаться правил, ведь отбеливание зубной эмали – весьма дорогостоящая процедура, и повторять ее постоянно не каждому по карману.