Как поставить укол в десну

Как сделать укол, и что для этого нужно..

При помощи инъекций лекарство быстро проникает в кровь и уже через несколько минут дает результаты. При зубной боли быстрое облегчение приносит укол в десну. Иногда пациенту требуются внутривенные инъекции. Эти технически более сложные способы лучше доверить специалистам, а вот о том, как сделать укол в мышцу или внутримышечно, поговорим поподробнее.

Некоторые люди больны хроническими заболеваниями, которые время от времени могут обостряться. Они требуют применения постоянных инъекций. На походы в поликлинику времени хватает не всегда, а визиты медсестры на дом выливаются в кругленькую сумму. Знать, как сделать себе укол необходимо и для того, чтобы избежать экстренной ситуации. Практически у каждого человека в жизни случались моменты, когда требовалось поставить внутримышечный укол близким людям или себе. Процедура покажется довольно простой, если научиться выполнять ее правильно, а главное не бояться.

Как сделать укол правильно? Для начала определимся с местом выполнения инъекции и положением самого тела. Бытует мнение, что укол можно делать в абсолютно любую мышцу, например, на ноге или руке. Для снижения вероятности негативных последствий специалисты советуют делать инъекцию именно в ягодичную область. Руки не всегда обладают необходимым количеством мышечной массы, а после укола в ногу ее может долгое время «тянуть». Перед началом самой процедуры можно потренироваться у зеркала, чтобы понять, как сделать укол будет удобнее. Стоя или лежа важно, чтобы положение тела было четко зафиксировано.

Для самой процедуры понадобятся кусочки ваты, смоченные в медицинском спирте, одноразовый шприц и предназначенный для введения препарат. Особое внимание при покупке шприца уделите длине иглы. Короткая игла может не достать до мышцы, а введенное под кожу лекарство вызовет воспаление. Выбирайте шприцы, предназначенные именно для внутримышечных инъекций.

Перед тем, как сделать себе укол, необходимо тщательно помыть руки мылом, а ампулу с лекарственным средством следует протереть спиртом и хорошо встряхнуть. Аккуратно подпилите кончик ампулы и наполните шприц. Обратите внимание на то, что помимо лекарственного препарата внутрь попали пузырьки воздуха. Их необходимо удалить. Для этого направьте шприц иглой вверх и сделайте несколько щелчков по нему. Пузырьки соберутся вверху в один большой пузырь, который можно удалить при помощи небольшого нажатия на поршень. Если на кончике иглы появилась капелька лекарства, значит, воздуха в шприце больше нет.

Приступаем непосредственно к процедуре. Примите заранее выбранное положение и резким движением введите иглу. Шприц держим наподобие ручки, иглу желательно погружать на три четверти ее длины. Если вышло глубже, не страшно, главное исключить страх и полностью расслабиться. Глубоко вдохните и, нажимая на поршень, приступайте к плавному введению лекарства. Медленный ввод поможет исключить вероятность возникновения шишки. По окончании процедуры в левую руку возьмите заранее заготовленную ватку, а правой резко удалите иглу. Прижмите ватку к месту прокола и хорошо его помассируйте.

Разобравшись как сделать укол, не следует забывать и о некоторых правилах безопасности. Не делайте несколько инъекций в одну ягодицу. Пятикубовые шприцы обладают более толстой иглой, поэтому, если лекарства немного, лучше остановить свой выбор на шприце в два куба. Использованные шприцы никогда не используйте повторно, а немедленно выкидывайте. Чтобы выбрать оптимально безопасное место для укола, прочертите на ягодице воображаемый крест. Верхний наружный угол и будет идеальным вариантом. Главное здесь не бояться, все движения должны быть резкими и уверенными, так вы причините себе или близкому человеку минимум болевых ощущений.

fb /article/30053/kak-sdelat-ukol-i-chto-dlya-etogo-nujno» fb

Больно ли делать в десну укол анестезии, можно ли сделать самому перед лечением зубов?.

Больно ли делать в десну укол у стоматолога? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может: уровень испытываемой пациентом боли зависит от многих факторов — места укола, его индивидуальной чувствительности и т.д. Состояние ротовой полости, зубов, наличие болевого синдрома непосредственно перед уколами также влияет на неприятные ощущения.

В каких случаях требуется обезболивание?

Стоматолог принимает решение делать укол в десну, если:

• у пациента кариес, который охватил обширную область зуба или проник глубоко, и требуется удаление;
• у больного пародонтоз — тяжелое заболевание полости рта;
• пациенту требуется удаление зуба, а сделать эту процедуру без местного наркоза невозможно.

В конкретном случае назначение или рекомендация введения анестезии индивидуальна, так как каждый организм — особенный. Если у пациента наблюдаются неприятные психологические ощущения от вида иглы, а дырка в зубе небольшая, инъекцию не делают.

Когда не рекомендуется вводить анестезию?

В стоматологической практике распространены случаи, когда даже при возникновении необходимости от пугающей процедуры отказываются, так как вред, который будет нанесен вследствие инъецирования, не дает это сделать. Среди причин возникновения подобной ситуации следующие:

1. пациентка беременна (при беременности, особенно в 1-ом триместре, не рекомендуется использовать какие-либо лекарственные препараты и сильно волноваться);
2. пациент — ребенок (у каждого вида анестезии есть свои противопоказания: детям, особенно маленьким, как и беременным женщинам, не вводят анестезию);
3. больной — сильный аллергик (у таких людей любой лекарственный препарат может вызвать аллергическую реакцию, поэтому последствия от медпроцедуры непредсказуемы);
4. больной имеет проблемы с дыханием, бронхами, легкими (если астматику вколоть классическую анестезию, его бронхи способны ответить реакцией сужения, и тогда придется спасать человека от удушья, а не от кариеса);
5. пациент имеет индивидуальную непереносимость лекарств.

Укол при заболеваниях и воспалении десен

Уколы обезболивающего в десну делают не только при лечении или удалении зуба, но и для снятия неприятных ощущений во время течения стоматологических болезней. При такой болезни как пародонтоз часто назначаются подобные инъекции в качестве одного из этапов плана лечения.

Вместе с анестезией врач также назначает экстракт алоэ (время приема — полтора месяца при наличии сильного воспаления), другие противовоспалительные препараты, витамин С (применяется для укрепления тканей и десен больного), лекарства, насыщающие кислородом, антибактериальные комплексы, переработанная плазма крови пациента для усиления восстановительной способности организма. Комплекс применяемых препаратов может быть сужен или расширен в зависимости от тяжести и срока течения пародонтоза, но внутреннее введение анестезии обычно не исключается, изменяться будет лишь сила действия средства.

Можно ли делать укол самому?

В большинстве случаев уколы в десну ставит стоматолог, который производит лечение или другие манипуляции с зубом (зубами), но в отдельных случаях, при назначении комплексного лечения (например, при воспалительных процессах в ротовой полости) таких уколов требуется несколько. Если времени идти в больницу нет, возникает вопрос: «Можно ли делать обезболивание десны самостоятельно?»

Тут, как и в любом другом медицинском вопросе, нет однозначного ответа. С одной стороны, стоит ответить отрицательно. Почему? Во-первых, это неудобно, ведь те места во рту, в которые стоит вкалывать тонкую стоматологическую иглу, сложно просматриваются без посторонней помощи. Во-вторых, при попадании в нерв смелый пациент, решившийся на самостоятельную манипуляцию, испытает мощный болевой эффект.

С другой стороны, при наличии медицинской практики вколоть в собственную десну обезболивающий укол вполне возможно. Если вы уже ставили такие уколы и прекрасно разбираетесь в расположении нервных окончаний во рту, эта процедура осуществима в домашних условиях. Для этого понадобится специальная тонкая стоматологическая игла, назначенное лекарство, вата, спирт и зеркало.

Болевые ощущения в деснах

Во время инъекции

Все наше тело (и рот в данном случае — не исключение) пронизано огромным количеством нервных окончаний. Именно поэтому один укол сильно отличается от другого по болезненности ощущений.

Еще одним фактором, влияющим на уровень боли, является профессионализм врача. Опытный стоматолог, через руки которого прошли сотни пациентов, прекрасно знает, как сделать нахождение пациента в стоматологическом кресле максимально комфортным. Если врач не профессионал, болевые ощущения в деснах могут возникнуть как во время инъекции, так и после нее.

Еще один нюанс, который может повлиять на силу боли при уколе — психологический аспект. Многие его недооценивают, чего делать не стоит. Речь идет о страхе пациента перед уколом. Если человек сильно боится данной манипуляции, никакие здравые рассуждения о том, что игла очень тонка, чтобы повлечь болевой синдром, не помогут. Здесь есть два варианта решения проблемы. Первый — больной должен использовать свою силу воли, которая может подавить страх. Второй выход — предварительное нанесение специального геля на место предполагаемого укола.

После лечения

Если пациент все же решился на укол, а врач провел все необходимые манипуляции и осуществил лечение зубов, будет ли больной испытывать болезненные ощущения после ухода из больницы? Если болит десна, это не значит, что требуется снова бежать к врачу — дело в том, что такие пост-эффекты допустимы. Болит после лечения зуба из-за того, что вмешательство в мягкие и зубные ткани не может пройти бесследно.

При этом, во время действия препарата последствия стоматологического вмешательства не ощущаются, а после него — проявляются. Состояние, когда болит десна, может длиться от нескольких минут до пятнадцати часов после лечения зубов. В данном случае снова обращаться в больницу стоит только тогда, когда болевые ощущения не затихают, а только увеличиваются даже после того, как прошел большой отрезок времени.

Как избавиться от неприятных ощущений?

1. Если вы патологически боитесь врачей, игл и уколов, распространенным способом избавления от неприятных ощущений, обеспечивающим «не больное обезболивание», является отказ от инъекции.
2. Если болит десна после укола анестезии, лекарство нужно не вкалывать, а придется лишь опрыскать зону, которая нуждается в обезболивании. Одним из самых распространенных обезболивающих средств является Лидокаин. Он распрыскивается на поверхность десны.
3. Существует практика применения народных средств для обезболивания после анестезии. Это листья валерианы и эфирное масло гвоздики. Прикладывайте листья или ватный тампон с гвоздикой к больной десне, чтобы избавиться от боли.

-zuby /hirurgiya/udalenie-zubov/ukol-v-desnu.html» -zuby

Как поставить укол в десну.

по полкам,как человек «запустивший» вообще весь рот и нахлебавшийся вследствие этого:
1.фобия у вас не «врача», а боли, которая с врачом конкретной практики ассоциируется.

2.при запущенных случаях (киста, паразитные образования) анестезия действует хуже или не действует совсем, пока не проведено хотя бы первичное лечение/спущен гной/рассверлена ткань и положено лекарство. Лечил так пару зубов при полной чувствительности. Боль-дикая. Но, как назло, вокруг была куча интернов, заглядывающих сверху. Приходилось только напрягаться всем телом и жмуриться. Чего ни перенесёшь во благо медицины.
3.никто не отменял рукожопости/недостаточной квалификации специалиста.
случай из моей копилки волшебных ощущений. Лечение, спец, очередной приезд, очередной зуб. 5 зубов сделано, схема отлажена: открыл пасть, получил 2 укола, сижу слушаю сводки новостей по радио, получаю еще один голливудский зубик.
И тут сбой: простой с виду просто зуб с легким сосколом эмали,а не дает себя шлифовать.
5 (пять) уколов. Меня уже трясет от кол-ва полученного химического адреналина из анестетика.Встал походить, пока позовут главного.
Подходит заведующий кабинетом. Короткий разговор с моим лечащим врачом. Главный тяжело вздыхает, что-то на своем эльфийском языке объясняет моему лекарю, одевает перчатки, берет пистолет и делает один укол в подбородочный нерв. Занемела вообще вся первая 4ка зубов. Дальше все по плану.

Большая печаль стоит в том, что -инфа из первых рук- уровень вновь выпускающихся-ниже плинтуса. Люди (в основном кауказ) получают (читай, покупают) корки и дальше «лечат» так же, как учились, порождая новые поколения людей с фобиями.

Конкретные советы общего характера:
0. если нет противопоказаний, то «доктор, пожалуйста, колите Артикаин (у нас часто известен как Ультракаин) или Убистезин (и в том и в том эпинефрин (адреналин раш, привет!), ускоряющий схватывание и продлевающий действие, так что похолодевшие пальцы и легкая дрожь после сильной местной анестезии — это частое явление). Из препаратов не из стеклянного шкафа на замке,это самый сильный из доступных.
1. Перед походом нормально поспать и поесть. Не устраивайте организму стресса голодовкой или недосыпом.
2.Часто, когда человек садится в кресло,весь мир в этот момент и до вставания с него сужается до уровня больного места и все прикосновения к нему тут же мысленно мультиплицируют реальную боль. Не замыкайтесь.
Просто вспомните, что вы не первая и не последняя. Что кому-то в данный момент банально херовее. Вы то у врача, в санитарии и удобном кресле ,а не истекаете кровью на войне.
3.Открыли рот — не замирайте как суслик, не дыша. Дышите спокойно и регулярно, тем самым поддерживая силу воздействия анестезии.
Помните, врач не враг вам, это тоже человек с определенным уровнем квалификации. Бывают моменты когда и правда надо немного потерпеть. Бывают, конечно, случаи, когда терпеть практически невозможно, болевой обморок и пр. Тогда подумайте об альтернативе персоне конкретного лекаря.

pikabu /story/kogda_ne_deystvuet_anasteziya_ili_moy_personalnyiy_ad_2911527″ pikabu

Обезболивающее от зубной боли — в домашних условиях, видео. Средства обезболивающие от зубной боли в таблетках.

Появление изнуряющей, изматывающей зубной боли знакомо каждому человеку. Состояние, при котором сложно о чем-то думать, нельзя работать, доставляет дискомфорт. Сильно изводят бессонные ночи, когда наутро болит зуб и вся голова. Еще хуже, если это случается с ребенком. Родные готовы сделать все, чтобы уменьшить его страдания, особенно когда у него прорезаются зубы. Он плачет, не может спать и кушать. Какое выбрать обезболивающее от зубной боли для помощи взрослому и ребенку? Давайте разберемся, какие принимать препараты, чтобы при этом не навредить организму.

Что делать при зубной боли

Если у вас заболел зуб, следует запланировать визит к врачу. Любые обезболивающие методы устраняют симптомы, но не производят лечения. Запустив болезнь, вы получите осложнения, потеряете зуб. Следует учесть противопоказания к применению. Вы окажете первую помощь себе и ребенку, используя:

• лекарственные препараты в виде таблеток;
• инъекции;
• гомеопатические средства;
• свечи;
• гели;
• полоскания;
• точечный массаж;
• народные средства.

Как снять боль с зуба

Для того чтобы унять зубную боль, важно знать причины, по которым она возникает. Каждый случай требует своего способа лечения, препаратов, которые помогут в конкретной ситуации. Болезненность вызывают такие причины:

• прорезывание зубов у малышей;
• чувствительность эмали;
• кариес;
• пульпит;
• воспаление десны после удаления зуба;
• флюс;
• травмы;
• переохлаждение;
• стрессы, волнения.

Многие лекарства имеют противопоказания, поэтому их использование следует согласовать с доктором. Чтобы избавиться от боли, рекомендуют:

• принять противовоспалительные средства – Нурофен, Кетанов;
• выпить обезболивающие таблетки – Найз, Пенталгин;
• развести в воде и выпить порошок Нимесила;
• при сильных болях – сделать укол Диклофенака, Кеторола;
• использовать гели «Солкосерил», «Дентил», «Калгель»;
• чистить зубы пастой Sensodyne, Mexidol – при высокой чувствительности зубов;
• воспользоваться гомеопатическими препаратами;
• применять народные средства.

Обезболивающими таблетками

Самые популярные средства для обезболивания зубов применяют в виде таблеток:

1. Можно быстро прекратить приступ, если принять анальгин – лекарство, которое есть в любой аптеке по доступной цене.
2. Очень быстро обезболивает препарат Баралгин, который следует запивать водой в большом количестве. Его не советуют принимать при бронхиальной астме, болезнях почек, печени.
3. Хорошо снимает боль Актасулид, но он не рекомендован при высоком давлении, сахарном диабете.

Многие эффективные препараты рекомендуется принимать только по назначению врача. К примеру, это:

• Новиган – действует противовоспалительно, уменьшает ноющую боль, снижает температуру. Нельзя принимать более 5 дней.
• Дексалин – применяют при несильных симптомах. Имеет противопоказания для детей.
• Аспирин – снимает приступ, снижает температуру. Используют строго после еды, запивают молоком.

Нестероидные противовоспалительные препараты отлично снимают болезненные симптомы, отеки, воспаления. Они не рекомендованы при болезнях желудочно-кишечного тракта. Имеют противопоказания к приему детьми и беременными. К ним относятся:

Когда ноет зуб

Если у вас появилась ноющая зубная боль, избавление от нее возможно, если принимать препараты, снимающие спазмы. В этой ситуации очень эффективны: Но-шпа, Дротаверин, Новиган. Для лучшего результата их рекомендуют использовать вместе с анальгетиками. Если вы с больным зубом не можете уснуть, следует сделать укол из трех компонентов в одном шприце:

При острой зубной боли

Когда возникла острая зубная боль, а попасть к стоматологу не реально, – помогут популярные препараты «Анальгин», Парацетамол». Они есть в каждой аптечке. Хорошо себя показали «Найз», «Кетонал». Важно знать, что эти препараты не могут лечить. Они только снимают симптомы. При первой возможности необходимо посетить врача. Если в зубе кариозное дупло, – можно туда заложить турунду, смоченную зубными каплями. Помогают и народные средства. Чтобы снять острую боль, в полость закладывают кусочек прополиса, молотый чеснок. Советуют полоскать и подержать во рту водку с солью.

Лекарства при беременности

Заболевание зубов у беременных – особый случай. В это время формируется скелет у малыша и из организма матери активно забирается кальций, что приводит к разрушению зубов. Женщины в этой ситуации должны внимательно следить за полостью рта, потому что резко ограничен список лекарственных препаратов для приема. Если случилось, что нельзя сразу сходить к стоматологу, рекомендуют полоскания с солью или содой. Приглушить боль поможет ватка, смоченная пихтовым маслом, которую кладут в полость зуба.

Если требуется применение лекарственных препаратов, – это делается только по согласованию с гинекологом. Утолить зубную боль, снять воспаление помогут Парацетамол и Нурофен. Назначают их в первом и втором триместре. Запрещены сильно действующие препараты Диклофенак, Кеторол. Может уменьшить болезненность компресс из новокаина, но это не следует делать без согласования с гинекологом. При первой возможности следует посетить стоматолога, чтобы привести зубы в порядок.

Народные средства

Любое лечение зубной боли стоит начать с применения народных средств. Хорошо снимают болезненные симптомы прикладывание к десне около зуба прополиса, листика каланхоэ. Эффективно действуют тампоны с водным раствором мумие, пихтовым маслом. Есть и другие эффективные рецепты. Рекомендуют закладывать в дупло зуба тампоны, смоченные:

• маслом гвоздики;
• коньяком, водкой;
• валерьянкой;
• камфарным спиртом.

Помогают унять зубную боль полоскания. Проводят их по нескольку раз в течение дня. Вот один из рецептов:

• взять большую ложку корня цикория;
• добавить стакан кипятка;
• влить сок лимона – чайную ложку;
• настоять 20 минут;
• процедить.

Еще одно средство для полоскания. Для его приготовления:

• смешать по 30 грамм перечной мяты, мелиссы, душицы;
• залить половиной литра кипятка;
• подержать 5 минут на огне;
• процедить.

Гомеопатия при боли в зубе

Если болит зуб, бороться с симптомами у взрослых помогут гомеопатические препараты. Они не имеют много противопоказаний. По согласованию с доктором обезболивающие могут использовать беременные. Действие препаратов направлено на устранение болезненности, возникшей по разным причинам. Эффективно любое гомеопатическое обезболивающее от зубной боли из перечисленных:

• «Аконит» – когда причина – простуда.
• «Коффей» – если болезненность вследствие стресса, нервных расстройств;
• «Арника» – действует при травмах, ударах;
• «Нукс мошата» способна утолить болезненность, когда зуб ноет в непогоду.

Что дать ребенку от зубной боли

Когда болит зуб у малыша, родителям, прежде всего, нужно осмотреть рот, чтобы понять что доставляет беспокойство. Иногда стоит прополоскать рот раствором соды или шалфея, чтобы устранить неприятные симптомы. Если причина болезненного состояния – кариес или воспаление, – необходимо учесть, что лекарства для обезболивания ее не лечат. Следует обязательно посетить стоматолога.

В домашних условиях стоит начать лечение с народных средств. Существует очень мало обезболивающих от зубной боли, которые не имеют противопоказаний для ребенка. Положите в дупло зуба ватку с эвкалиптовым маслом или растолченной гвоздикой. Утихомирит боль кусочек сала, который положили к больному месту. Если у малыша прорезаются зубы, облегчить состояние поможет специальный гель от зубной боли. Лекарства следует давать ребенку только в исключительном случае.

При прорезывании зубов

Сколько страданий доставляет родителям плачущий малыш, когда у него прорезаются зубы. Если при этом повышается температура, помочь может «Нурофен детский». Он уменьшит воспаление, успокоит болезненные симптомы. Облегчить состояние, когда режутся зубки, может гель от зубной боли. Действует он очень быстро. Наносятся препараты на воспаленную десну, уменьшают болевые ощущения, кроме того:

• Калгель является антисептиком;
• Холисал гель – действует противовоспалительно;
• Камистад гель Беби – проникает в ткани, уменьшает зуд.
• Для уменьшения боли у маленьких детей при прорезывании зубов рекомендуют использовать гомеопатические средства:
• Дентинорм беби – капли в контейнерах по 1 дозе. Применять не более 3 раз за день;
• Траумиль С – мазь на основе растительных компонентов, действует болеутоляюще, устраняет отек, зуд.
• Вибуркол – свечи, ставят на ночь, действуют противовоспалительно, снижают температуру.

Если сильно болит зуб

Если у ребенка нестерпимо болит зуб, а сразу пойти к стоматологу нет возможности, выручит Ибуфен. Выпускается в виде сиропа или капсул. Действующее вещество – ибупрофен – уменьшает боль, снижает температуру. Эффективно облегчает состояние Парацетамол. Следует внимательно прочитать инструкцию к препаратам – для каждого возраста определена своя дозировка. После 15 лет ребенку допускается давать Кетонал для снятия симптомов. Избавиться от зубной боли поможет таблетка аспирина, завернутая в ватку. Важно, чтобы она не попала на десну – иначе будет ожог.

Узнайте больше информации, что делать, если болит зуб.

Видео: Как снять зубную боль в домашних условиях

Анна, 25 лет :­ Когда ждала ребенка, очень сильно заболел зуб. Лечить его сначала боялась. Гинеколог сказала, что беременным не стоит принимать обезболивающие от зубной боли препараты. Посоветовала положить на больной зуб тампон с Корвалолом и сходить к стоматологу. Боль удалось ослабить, а утром мне поставили пломбу. Корвалол обезболил, рекомендую!

Варвара, 27 лет :­ У дочки начали прорезаться зубки, сильно плакала, да я и сама расстраивалась, что не могу ослабить крошке мучения. Хорошо педиатр посоветовала смазывать десна средством «Камистад гель Беби». За несколько раз удалось обезболить, снять зуд. Дочка начала спокойно спать, перестала плакать. Мамочки, отличное средство, всем рекомендую!

Татьяна, 56 лет :­ Мне удалили зуб, и началось нагноение – видимо, попала инфекция. Полоскания не помогали. Стоматолог назначил антибиотик Цифран, а для снятия воспаления и болей – сделать уколы Кеторола. Зуб удалось вылечить за неделю, воспаление получилось остановить. Обезболивающие от зубной боли лекарства помогли – рекомендую, но по назначению врача.

sovets /5705-obezbolivayushchee-ot-zubnoi-boli.html» sovets

Об ультракаине.

Вчера ходил удалять расшатавшийся зуб в одну поликлинику. Вкололи ультракаин — половина челюсти онемела, а зуб болит. Подождали некоторое время решили потянуть, болит зверски. Стоматолог предложила вторую инъекцию, согласился. Полбашки онемело, а чертов зуб все так же чувствителен! Болит на дне. Решил не рвать, заплатил за два укола 600 рублей, и ушел. А потом, скорее всего не без помощи этой дряни, разболелась голова, а потом и восе простыл.

Та зубная фея что тянула мой не уснувший зуб, заподозрила что я просто забоялся:) Честно, нет, зуб реально болел!

А до этого несколько лет назад мне пару раз кололи ультракаин, и я даже не чувствовал как рвали. Так что это — у меня развилась толерантность или доктор не так колол? И что мне делать? Уже которую неделю нормально жрать не могу:(

Музыка: Тема Декстера

Отношение к миру: Да я и так худею, дай пожевать!

dnevniki.ykt /GoRICK/503959″ dnevniki.ykt