Массаж десен при пародонтите

Массаж десен – профилактическая процедура для здоровья Ваших зубов!.

Мы часто вспоминаем о своих зубах, когда им требуется лечение. Однако несложная процедура массажа десен может предотвратить некоторые проблемы или ускорить выздоровление.

Массаж десен является стоматологической физиотерапевтической процедурой. Он оказывает положительный эффект улучшая циркуляцию крови и лимфы в десне, активируя обмен веществ, улучшая питание тканей зубов и снабжение их кислородом, тем самым ускоряя заживление и улучшая общее состояние десен и зубов. Массаж десен оказывает на здоровье ваших зубов тот же эффект, что и общий массаж оказывает на весь организм.

Семейный стоматологический центр «Диал-Дент» рад предложить вам такую услугу.

Обычно массаж десен делается в комплексе с другими процедурами. В нашем центре массаж десен широко применяется как завершающий этап чистки зубов ультразвуком или методом Air Flow. Эта приятная процедура занимает не много времени и доставляет только приятные эмоции. Для массажа используется специальный антибактериальный гель, а после массажа полость рта орошается минеральной водой. Это настоящая Spa-программа для ваших десен!

Ограничением для проведения массажа десен, как и для любого другого массажа, может служить острая стадия воспаления десен.

Массаж, проведенный в период выздоровления, в не острой стадии, продлевает и усиливает эффект лечения пародонтита, гингивита или пародонтоза. Он не является основным лечебным мероприятием, но, при правильном применении, может оказать выраженный терапевтический эффект, а также улучшить психоэмоциональное состояние пациента.

Специалист, который проводит массаж десен должен обладать приемами общего массажа, точечного акупунктурного массажа и при этом иметь стоматологическую подготовку.

Показания для массажа десен:

· Риск заболевания десен у здоровых пациентов

· Для профилактики беременным и кормящим женщинам

· После гигиенической чистки зубов

· При пародонтите и пародонтозе в стадии ремиссии

· Острая стадия заболевания десен

Авторы заметки: гигиенист Семейного стоматологического центра «Диал-Дент» Смирнова Е.П. и главный врач центра Цукор С.В.

dial-dent /patient/articles/massazh_desen.php» dial-dent

Массаж десен: как и в каких случаях делать.

Различные хронические воспаления в ротовой полости диагностированы у каждого пятого человека старше 30 лет. Кроме традиционного медикаментозного лечения стоматологи рекомендуют массаж десен. Это не просто стандартная процедура, а отлично зарекомендовавшая себя методика, имеющая свои правила и технику выполнения. Это прекрасный способ восстановить кровообращение, устранить боль и жжение , успокоить слизистую при раздражении и сохранить красоту зубов.

Массаж десен пальцем

Полезные свойства массажа десен

Для воспаления слизистых оболочек во рту характерно появление «несвежего» запаха , кровотечения после ежедневной чистки и другие неприятные симптомы. Зачастую их устраняют специальными полосканиями с помощью антисептиков, применяют антибиотики и различные мази. Иногда отличным дополнением становится массаж десен, который обладает целым рядом полезных свойств:

• ускоряет обменные процессы на поврежденных участках, запускает естественную регенерацию и восстановление клеток;
• укрепляет стенки десен, делает их упругими и более здоровыми;
• выводит лишнюю жидкость, накопившийся при воспалении гнойный экссудат ;
• мягко очищает межзубные промежутки и пародонтальные карманы;
• помогает лекарственным препаратам лучше распределиться по поверхности.

Кроме заболеваний ротовой полости, массаж десен часто рекомендуется и здоровым людям для профилактики проблем с зубами. Врачи отмечают, что ежедневное выполнение самых простых движений и поглаживаний очень положительно сказывается на состоянии эмали, спасает от воспаления и убирает повышенную чувствительность.

Когда применяется массаж

В стоматологии часто рекомендуется подобная процедура на ранней стадии гингивита или пародонтоза . Это вспомогательная методика лечения при пародонтите . Иногда так рекомендуется расслаблять слизистую после проведения небольших операций на десне, когда необходимо избежать застоя лимфы и сукровицы. Его выписывают при ношении протезов и брекетов, чтобы восстановить кровоток и снять болезненное напряжение.

Массаж десен следует делать малышам при прорезывании первых зубов. Обычно этот процесс проходит тяжело для детей и родителей, сопровождается выделением слюны, капризами и слезами. Чтобы постоянно не давать обезболивающее лекарство, врачи рекомендуют делать легкие надавливающие движения несколько раз в день. Это помогает коронке быстрее пройти через слизистую и унимает жжение без мази и геля. В аптечной сети можно даже приобрести специально разработанный силиконовый массажер, который имеет мягкие пупырышки.

Массаж десен при пародонтозе

При этом заболевании слизистая возле основания зубов становится очень чувствительной к перемене температуры. Бактерии поселяются в межзубных промежутках, вызывая воспаление и образование гноя. Десны начинают размягчаться и теряют природную упругость. От этого возникает кровоточивость и пациент замечает характерные симптомы каждый раз, когда чистит зубы. Боль превращает обычный прием пищи в настоящее испытание.

Для лечения пародонтоза используется большое количество препаратов. Они втираются в воспаленные участки слизистой, наносятся в виде аппликаций или примочек. Усилить их воздействие помогает массаж. Чаще всего его рекомендуется проводить с помощью обычной зубной щетки. Она должна быть достаточно мягкой и не натирать. Хорошо подходит изделие с натуральной щетиной, с ворсинками разной длины.

Массаж десен при пародонтозе проводится одним из следующих методов:

1. Способ Чартерса: щетку ставят возле самой шейки зубов на границе с мягкими тканями. Движения должны напоминать вибрацию по направлению вверх-вниз. Первые сеансы лучше не затрагивать болезненные ткани пародонта, наблюдая за состоянием.
2. Методика Штильмана: шеточку располагают под небольшим углом и аккуратно водят ею по межзубным промежуткам. При этом не только очищаются зубы и эмаль, но и возникает легкий прилив крови. Затем начинают движения слева направо.
3. Способ Белла: ворсинки должны «ходить» строго сверху-вниз и осторожно захватывать слизистую. Делать это необходимо без спешки, словно выгоняя гной изнутри наружу. Хорошо подходит при обострении гингивита и пародонтита, когда больного беспокоит отечность .
4. Метод Фонеса: процедура выполняется неспешными круговыми втираниями. Щетинки следует держать перпендикулярно и идти от одного края челюсти к другому. Процесс повторяют в течение 5–7 минут.

Любая из предложенных методик проводится после основной гигиены ротовой полости и очищения с помощью зубной пасты. Чтобы ускорить заживление ран и эрозий, на щетку наносят небольшое количество обезболивающего геля или отвара трав. Можно использовать более современные электрические приборы или ирригаторы. Последние являются уникальным изобретением в виде трубки, которая под небольшим давлением омывает воспаленное место.

Вакуумный массаж десен

Если заболевание сильно беспокоит человека, необходимо проводить комплексное лечение под контролем стоматолога. Иногда он предлагает сделать вакуумный массаж десен с помощью специального прибора. Он состоит из различных трубочек и насадок, которые создают определенное давление. Силу и интенсивность контролирует специалист, опираясь на ощущения пациента. Такая методика при пародонтозе помогает достигнуть сразу несколько целей:

• укрепить слизистую за счет образования новых кровеносных сосудов;
• снизить количество патогенных бактерий в труднодоступных для щетки местах;
• придать тонус и вывести лишнюю жидкость;
• контролировать приток питательных веществ к поврежденным участкам и корням зубов.

Вакуумный массаж десен

Процедура вакуумного массажа будет эффективной, если проводить ее небольшим курсом. Чтобы снизить риск повторного воспаления десен, стоматологи рекомендуют производить подобные манипуляции не менее 2–х раз в год.

Как делать массаж десен пальцем

В домашних условиях наиболее простой и доступный способ поддерживать здоровье мягких тканей во рту – легкий массаж десен пальцем каждый раз после гигиенической чистки. Его легко освоить и применять для профилактики болезней, начиная с детского возраста. Предварительно руки хорошо вымывают и протирают антисептиком, при необходимости наносят лечебный гель. Манипуляции выполняются в любой последовательности:

• Подушечками мягко поглаживают слизистую от задних «восьмерок» ближе к передним зубам. Плавные движения помогают убрать отечность и вывести скопившийся гной.
• Растирание по спирали, которое должно распространяться на зону возле корней, переходить на все участки.
• Аккуратное давление на одну определенную точку для улучшения кровообращения тканей во рту.
• Легкое пощипывание двумя пальчиками. Следует делать в местах накопления сукровицы, чтобы очистить пародонтальные карманы.

Массаж десен пальцев

Усилить эффект помогает массаж с медом, облепиховым или оливковым маслом. Иногда можно наносить приятный и полезный состав из нескольких капель экстракта шалфея, эвкалипта, настойки прополиса или календулы. При обострении пародонтоза и кровоточивости предварительно полоскают рот отваром ромашки, зверобоя или дубовой коры.

Несмотря на простоту процедуры, массаж десен имеет противопоказания. Его не следует проводить при созревании свищей и абсцессе в корнях зубов. Манипуляции исключены в первые недели после установки имплантата со штифтом или брекетов. Принести вред может скопление зубного камня на эмали, высыпания неизвестного происхождения и чрезмерное выделение крови. В этой ситуации следует сначала провести лечение и устранить все опасные осложнения.

vdesnah /massazh-desen.html#i-2″ vdesnah

Скорая помощь для десен.

При пародонтите, который встречается у 90–95% пациентов с болезнями пародонта, ткани, окружающие зуб, воспаляются, а при пародонтозе подвергаются дегенерации – разрушаются без воспалительных явлений. Почему – в каждом конкретном случае приходится разбираться особо.

Чем дальше – тем больше

Все начинается с поверхностного воспаления десен – гингивита. А он вам обеспечен, если, скажем, по каким-то причинам вы двое суток не чистили зубы. Правда, после тщательной чистки все проходит, но десны могут воспалиться вновь, особенно при наследственной предрасположенности (склонность к пародонтиту передается детям от родителей), на фоне неправильного прикуса (строения и взаимного расположения зубов) или из-за некачественной пломбы, травмирующей десну.

«Не оставляйте без внимания симптомы гингивита – зуд, мягкий зубной налет, периодически появляющуюся отечность и кровоточивость десен. Если даже крошечный порез пальца вызывает у нас естественное желание остановить текущую кровь, можно только удивляться, почему на кровотечение из десен люди обращают так мало внимания. Поспешите к стоматологу на ранней стадии, пока гингивит не перешел в пародонтит, излечиться от которого значительно сложнее», – призывает пациентов не откладывать проблему в долгий ящик стоматолог Эра ОГОНЬКОВА.

По ее мнению, о прогрессировании болезни может свидетельствовать изменение слюны. Она становится вязкой, с неприятным запахом, который приходится «зажевывать» мятной резинкой или регулярно полоскать рот зубными эликсирами. Далее нарушается связь между корнем зуба и красной, отечной десной: в этих местах возникают щелевидные пространства – так называемые зубодесневые карманы. В них откладывается мягкий налет, а затем образуется зубной камень, который так давит на окружающие ткани, что кость лунки, где сидит зуб, истончается, а связки, поддерживающие его, распадаются. И – увы! – пошатавшись, зуб попросту выпадает, да не один: все его соседи веерообразно расходятся и выдвигаются вперед. Они могут выпасть во время еды, при разговоре, даже во сне, а иные пациенты, как фокусники, легко вынимают их из десен. Это уже пародонтоз.

Но беда не только в том, что 45–50-летнему человеку приходится думать о вставных челюстях, как дряхлому старцу. Из воспаленного пародонта инфекция распространяется по всему организму и может «выстрелить» в сердце, суставы, железы внутренней секреции и другие органы, основательно подорвав ваше здоровье.

«Существует одна любопытная закономерность: пародонтит часто идет рука об руку с кариесом, а вот пародонтоз обычно бывает у тех, чьи резцы, клыки и коренные не тронуты пломбами. Но ведь целые зубы терять еще обиднее! – рассказывает Эра Огонькова. – Если бы это от нас зависело, лучше предпочесть кариес: бороться с ним легче. Но и с заболеваниями пародонта дело обстоит вовсе не безнадежно. Для их эффективной профилактики нужно регулярно наносить визиты стоматологу, правильно чистить зубы, в том числе и зубными нитями – флоссами, делать массаж десен и ежедневно тренировать их. Грызите морковку, яблоки и капустные кочерыжки. Еще нужно налегать на витамины – аскорбиновую кислоту (С), рутин (Р), викасол (К), избегать стрессов и богатой углеводами рафинированной пищи, укреплять иммунитет, следить за весом – сбой в обменных процессах ослабляет пародонт».

Привести пародонт в порядок поможет ежедневный массаж десен детской зубной щеткой с нежесткими щетинками. Промойте ее горячей водой (около 50о С), а щетинки хорошенько разомните пальцами.

1. Тщательно прополощите рот водой. Во время процедуры смачивайте щетку, чтобы она лучше скользила по слизистой оболочке и удаляла налет у корней зубов, не нанося деснам микротравм.

Вначале массируйте наружную поверхность десны, затем язычную и небную. Нежными поглаживающими движениями медленно (каждый «пробег» щетки – примерно 2–3 секунды) пройдитесь в вертикальном направлении – от десневого края к переходной складке (где десна переходит во внутреннюю поверхность губы или щеки), а затем в горизонтальном – от центра к периферии. Чередуя эти движения, обрабатывайте каждую челюсть 2–3 минуты.

2. Другой вариант – массаж, как говорят стоматологи, «под ванночкой». Разведите в теплой кипяченой воде зубной эликсир, каплю витаона или настой лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы. Наберите немного в рот, плотно сожмите зубы и удерживайте жидкость между щеками и деснами, периодически меняя ее.

3. Воздействие зубной щеткой можно комбинировать с пальцевым массажем: наружную поверхность десны обрабатывайте щеткой, а язычную и небную – указательным и большим пальцами, смазанными глицерином, растительным маслом, а еще лучше – витаоном либо любой лечебно-профилактической пастой. Содержащиеся в ней витамины, экстракты трав и биологически активные компоненты легко всасываются слизистой оболочкой десен и полости рта, усиливая эффект массажа. Просто выдавите из тюбика на указательный палец 1,5–2 см зубной пасты, нанесите ее на край десны, равномерно распределив по всей поверхности. А дальше делайте массаж в последовательности, описанной выше.

После процедуры прополощите рот чистой теплой водой или растворами с добавками лекарственных растений).

Благодаря такому массажу со слизистой оболочки рта и поверхности десен слущивается отслуживший свой срок эпителий, удаляется слизь, активнее работают мелкие слюнные железы, повышается кровенаполнение тканей и органов полости рта, ускоряется ток лимфы и крови в поверхностных сосудах пародонта. Здоровые десны и крепкие зубы круглый год вам обеспечены!

newizv /news/society/03-10-2011/156627-skoraja-pomosh-dlja-desen» newizv

Лечение пародонтоза в домашних условиях.

Пародонтоз – это очень неприятное заболевание, которое может лишить человека красивой улыбки, поэтому очень важно своевременно лечить его и проводить профилактику. Но прежде чем начинать лечение пародонтоза в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со стоматологом, ведь причиной заболевания могут быть неправильный прикус или неправильное расположение зубов. В таких случаях не обойтись без помощи специалиста.

Есть несколько принципов в лечении пародонтоза, которых следует придерживаться для достижения хороших результатов.

1. Лечение пародонтоза следует начинать со смены зубной щетки и зубной пасты. Щетка должна быть с мягкими ворсинами. Рекомендуется приобрести специальную зубную щетку, разработанную специально для людей, страдающих пародонтозом. Такие щетки предназначены не только для гигиены полости рта, но и для массажа десен. Зубная паста должна содержать натуральные компоненты и не содержать абразивных частиц.
2. Пальцевой массаж десен – очень полезная процедура, улучшающая кровообращение в тканях, которую можно ежедневно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для массажа можно использовать специальные гели, эфирные и растительные (пихтовое, облепиховое) масла. В настоящее время разработан специальный ирригатор для полости рта, при помощи которого выполнение массажа десен становится еще более простым и эффективным. Ирригатор – прибор, создающий пульсирующую струю жидкости, которая эффективно очищает межзубные промежутки и десневые карманы. Струя жидкости подается под напором и позволяет выполнять массаж десен. Использование ирригатора особенно полезно для людей, имеющих стоматологические конструкции в ротовой полости (протезы, коронки, брекет-системы и др.), которые зачастую могут явиться причиной развития пародонтоза. Возможно использование с прибором специальных антибактериальных и лечебных растворов.
3. Физиотерапия в домашних условиях возможна при применении аппарата для местной дарсонвализации. Для лечения пародонтоза используют носовую и шарообразную насадки. Выполнять дарсонвализацию в домашних условиях следует после удаления зубных отложений стоматологом. Процедура улучшает кровообращение в деснах, помогает снять воспаление, а также способствует снижению чувствительности слизистой оболочки к раздражителям. Лечение рекомендуется проводить ежедневно или через день, курс состоит из 30 процедур. В самых тяжелых случаях может понадобиться 5–6 курсов дарсонвализации, перерыв между ними должен составлять 3–4 недели.
4. Полоскание полости рта – эффективная процедура, позволяющая очистить ротовую полость от бактерий и остатков пищи. Для полоскания можно использовать, как специальные аптечные растворы для лечения и профилактики пародонтоза («Весна», «Лесной бальзам»), так и настои и отвары лекарственных трав. Полезны полоскания ротовой полости отварами коры дуба, календулы, ромашки, раствором прополиса. Использовать растворы для полоскания смело можно несколько раз в день.
5. Ванночки для ротовой полости применяются ежедневно в течение месяца, затем необходимо сделать перерыв. Отвар можно приготовить из трав, обладающих антимикробным и противовоспалительным действием (ромашка, зверобой, шиповник). Держать его в ротовой полости необходимо 10–15 минут.
6. Применение специальных гелей («Холисал», «Метрогил Дента») очень эффективно при лечении пародонтоза. Гели быстро впитываются и оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Гель можно втирать в десны несколько раз в день, а вечером, после гигиенической чистки зубов, можно наложить аппликацию с лекарственным средством.
7. Изменение рациона питания поможет замедлить прогрессирование заболевания. Следует отказаться от шоколада и других сладостей, а также сладких напитков, поскольку сладкая среда – идеальное место для размножения болезнетворных бактерий. Конечно, не стоит полностью отказывать себе в лакомствах. После приема сладкой пищи желательно почистить зубы, прополоскать рот водой или 10 минут пожевать жвачку. Молочные и кисломолочные продукты очень полезны при пародонтозе, поскольку они содержат большое количество кальция. Этот элемент очень важен для здоровья зубов и десен. Также необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, их следует есть целиком, откусывая кусочки и тщательно пережевывая. Твердая пища способствует массажу десен, а также механически снимает зубные отложения. Поэтому для того чтобы перекусить в течение дня лучше взять с собой не пирожок, а твердое яблоко.

Пародонтоз – это заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Поэтому необходимо постоянно соблюдать гигиену полости рта, а в целях профилактики выполнять массаж десен. При появлении кровоточивости десен и расшатывании зубов следует обратиться к стоматологу, врач объяснит, какими методами можно лечить пародонтоз в домашних условиях.

myfamilydoctor /lechenie-parodontoza-v-domashnix-usloviyax/» myfamilydoctor

Массаж десен: техника выполнения в домашних условиях.

Существует множество способов профилактики и лечения заболеваний полости рта в домашних условиях. Среди них — массаж десен, который полезен при различных воспалительных, дегенеративно-дистрофических патологий слизистой оболочки пародонта.

С его помощью можно значительно улучшить состояние при воспалении пародонта, альвеолярных отростков, при пародонтозе и гингивите, а также снизить кровоточивость, болезненность. Манипуляции около пришеечной части зубных коронок также хорош при повышенной склонности к образованию налета.

Как делать в домашних условиях?

В стоматологических клиниках можно воспользоваться услугами специалистов, использующих специальные инструменты. Но вы сможете заниматься здоровьем ротовой полости и в домашних условиях. Для этого можно приобрести специальные приборы, а также воспользоваться подручными средствами – обычной щеткой и даже собственными пальцами.

Существует несколько видов манипуляции:

• механический массаж десен при пародонтите зубной щеткой;
• гидромассаж с помощью ирригатора;
• массирование пальцами;
• вакуумный массаж с помощью специального прибора.

Массировать пародонт можно при следующих заболеваниях:

• хронический пародонтит;
• пародонтоз;
• гингивит;
• кровоточивость.

Важно! Не рекомендуется проводить процедуру при острой форме патологии, сопровождающейся болью и кровотечением.

Любые дегенеративно-дистрофические явления в ротовой полости являются показаниями для самомассажа. Также рекомендуется проводить его при состояниях, при которых возникает предрасположенность к кровоточивости и различным патологиям. Однако лучше осторожно пользоваться этой техникой при хрупкости мелких кровеносных сосудов при дефиците витамина С, а также анемии.

Массаж десен при пародонтите – один из доступных и безопасных способов устранить воспалительный процесс, восстановить нарушенное кровообращение и застой крови при различных дистрофических состояниях.

Противопоказания к манипуляции

Процедура противопоказана при следующих состояниях:

• микробные, вирусные, бактериальные инфекции (стоматиты);
• язвенные участки во рту;
• повышенная кровоточивость;
• нарушения свертываемости крови;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, лихорадкой;
• злокачественные опухоли.

С осторожностью делают его при использовании ортодонтических конструкций (брекетов, пластинок), после сложных зубочелюстных хирургических операций, сразу после удаления зубов, процедуры отбеливания.

Важно! Если имеется любые воспалительные, дегенеративные болезни полости рта, лучше проконсультироваться с лечащим врачом – стоматологом или пародонтологом.

Техника массирования пародонта

Существуют несколько видов самомассажа ручным и аппаратным способом. Самый доступный и простой из них – с массирование помощью обычной щетки со щетиной средней жесткости. Эффективность зависит от правильной техники движений. Ее необходимо держать под углом в 45 градусов, двигая от коронок к тканям. Массаж зубов при этом делать не нужно, основное внимание необходимо уделить именно мягким тканям.

1. Делайте круговые движения, захватывая одновременно видимую часть коронки и пародонт. Движения должны быть стряхивающими, направление можно менять – по часовой, против часовой стрелки.
2. Щетку под углом 45 градусов приложите к верхней или нижней челюсти и надавите несколько раз на слизистую, чтобы она побледнела, снова обрела розовый цвет.
3. Сомкните зубы, совершайте круговые движения в свободной манере.
4. Двигайтесь от режущей части коронки вниз, массируя одновременно зубы и ткани.

Важно! С помощью щетки можно не только делать массаж при пародонтите, но и эффективно удалять налет из частиц пищи, темных пигментов кофе и чая. Самомассаж позволяет предотвратить появление зубного камня. Важно проводить его регулярно, каждый день во время чистки зубов.

Другие методы воздействия

Вакуумный самомассаж делается с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление. Это контактный способ, предполагающий прямое воздействие на слизистую оболочку. Этот метод очень эффективен для усиления циркуляции крови, но сама процедура может быть достаточно болезненной для десен.

После нее нередко остаются гематомы, может временно усилиться кровоточивость. Массажер для гигиенических манипуляций можно приобрести в специализированных магазинах, либо спросить у своего стоматолога о возможности покупки в клинике.

Массирование при пародонтите пальцами – еще один доступный способ. Техника простая: нужно надавливать на ткани около зубных коронок, двигаясь от коренных зубов к резцам. Движения могут быть круговыми, линейными, зигзагообразными, сила давления – средняя.

Важно! Ткани в полости рта нужно массировать только чистыми пальцами. Перед тем, как делать массаж, руки желательно вымыть с антибактериальным мылом, чтобы не спровоцировать инфекцию. После выполнения желательно почистить зубы, прополоскать рот чистой водой со специальным лосьоном (продаются в магазинах, аптеках).

Гидромассаж можно доверить специалисту стоматологической клиники, а при наличии ирригатора – специального прибора для гигиены – проводить его в домашних условиях. Водяная струя оказывает избирательное воздействие на ткани, активируя точки обезболивания, стимулируя кровообращение. Многим людям она кажется приятной благодаря стимуляции нервных окончаний альвеолярных отростков.

Заключение

Массаж с помощью щетки, водяной струи или вакуумного аппарата – эффективный способ самостоятельного лечения и профилактики пародонтитов, пародонтозов, гингивитов в домашних условиях. При правильном выполнении восстанавливается кровоснабжение, проходит воспаление, замедляются дистрофические процессы в мягких тканях. Важный бонус такого воздействия – устранение налета, профилактика зубного камня.

Видео — Массаж десен

sila-massazha /massazh-desen/» sila-massazha