Как делать массаж десен в домашних условиях

Обзор эффективных и полезных методик массажа десен.

Все знают, что зубы нужно чистить каждый день. Но далеко не все слышали про такую полезную со всех точек зрения процедуру, как массаж десен. А он не менее важен и полезен, чем чистка зубов.

Массаж десен улучшает состояние зубов, придает упругость тканям пародонта, применяется в качестве лечебной и профилактической меры при пародонтозе, пародонтите и гингивите. Эффект этой процедуры доказан наукой и испытан многолетней практикой.

Лечебный и профилактический эффект

Массаж десен является очень полезной манипуляцией для здоровья всего организма, а благодаря систематическим процедурам проводится качественная профилактика множества патологий тканей пародонта.

Лечебный эффект десенного массирования:

• профилактика и борьба с застойными процессами;
• улучшение кровообращения;
• качественное укрепление тканей десен;
• наблюдается ускоренный темп обменного процесса в тканях;
• снижается количество случаев кровоточивости, отечности десен;
• предупреждение множества воспалительных процессов полости рта.

Всем знакома техника чистки зубов. Однако, уделяя максимум внимания очистке зубной поверхности, человек забывает о том, что необходимо делать систематический массаж десен. Это уникальная возможность для профилактики и даже терапии многих патологических процессов в ротовой полости. В день понадобится не более семи минут для того, чтобы выполнить процедуру. Относительно лечебного эффекта массажа, то он очевиден и заметен практически сразу же!

Целебный эффект обусловлен тем, что после массирования существенно увеличивается плотность слизистой оболочки. Это приводит к тому, что все мягкие ткани повышают устойчивость к внешним раздражителям. Правильный массаж усиливает лимфоток, улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отечности и кровоточивости в деснах.

Наблюдается нормализация обменных процессов, что купирует все застойные явления. Улучшается питание тканей в пародонте, что сказывается на общем состоянии здоровья зубов, десен.

Чем полезен массаж при прорезывании зубов

Прорезывание зубов сильно влияет на кроху. Большинство детей ощущает недомогание, у них снижается аппетит и повышается температура, нарушается сон. Чтобы помочь ребенку при прорезывании зубов пережить неприятные ощущения и боль, можно использовать не только медикаменты, но и простой, легкий массаж десен.

Каждый родитель замечал, что малыш тянет игрушки и руки в рот. Дело в том, что при механическом воздействии на опухшую десну облегчается болевой синдром. Если же сделать специальный массаж, то улучшится самочувствие крохи.

Данная манипуляция имеет целенаправленное действие, поэтому от нее будет максимум положительного эффекта. С помощью легкого массирования уменьшается зуд и болевой синдром, существенно улучшается кровообращение, что способствует более быстрому и безболезненному прорезыванию первых зубов.

Самые популярные техники

Перед тем как приступить к выполнению массажа, рекомендуем ознакомиться с лучшими техниками и способами воздействия на десны, которые можно с легкостью использовать в домашних условиях.

Наиболее популярным и простым является массирование дёсен во время чистки зубов, когда используется мягкая щетка. Если же щетина будет жесткой, капроновой либо нейлоновой, есть риск повреждения тканей пародонта. Рекомендуется выполнять массаж с утра, а перед сном использовать пальцевой способ.

Техники массажа зубной щеткой

Для массирования десен зубной щеткой ничего нового придумывать не нужно, техники отработаны уже давно:

1. Методика Чартерса. Необходимо держать щетку у основания зубов, ворс должен касаться десен. Острие ворсинок нужно направлять вверх, не касаясь ткани пародонта. Техника: вибрационные круговые движения.
2. Способ Штильмана. Выполняется аналогично, но наоборот. Нужно держать зубную щетку под углом в сорок пять градусов, щетинки направлять вниз. Делать движения в стороны.
3. Физиологический метод Белла. Считается самым простым из всех. Расположить щетку под прямым углом, движения – вверх и вниз. Захватывать ворсинками пародонтальную ткань.

В чем заключается пальцевой метод?

Массировать десна нужно правильно. Для этого используется указательный и большой палец. Бывает прямой и непрямой способ, в любом случае чередуются четыре основных движения.

Техники массажа десен пальцами:

1. Поглаживание. Является самым простым способом воздействия на пародонт. Помогает при застойных и отечных явлениях. Начинать следует с тех частей, которые не воспалены. Двигаться плавно к очагу кровоточивости.
2. Растирание. Преобладают вихреобразные движения по спирали, не нужно забывать увеличивать радиус.
3. Выжимание. Важно оказать давление на одну точку.
4. Сдавливание. Делается очень просто, между пальцами нужно зажать части десны.

Для массажа также используют специальный прибор – ирригатор. Это своеобразное приспособление, обладающее многими полезными функциями. Качественно чистит зубы, проводит профилактику болезней десен и зубов. Ирригатор оказывает массирующий эффект благодаря водной струе. Отлично подходит для лиц, пользующихся брекетами.

Массирование десен в стадии прорезывания зубов

Облегчить очень сложный и болезненный процесс можно с помощью особых техник. Существует несколько эффективных вариантов массажа для снятия болезненности с десен при прорезывании зубов.

Методики для малышей:

• используется марлевый тампон, который смачивают кипяченой прохладной водой, — затем им следует водить по десне в разные стороны;
• надавливая пальцем на десну выполнять движения вперед и назад, длительность процедуры напрямую зависит от ребенка и его реакции;
• используется палец, обернутый влажной материей; ткань смочить холодной водой, провести массаж, как и в предыдущем варианте.

Если же нет времени на массаж, можно пользоваться сосками и охлажденными прорезывателями.

Если принято решение делать массаж щеткой, то ее нужно дезинфицировать перед каждым использованием. А еще лучше купить новую и использовать ее специально для таких целей. Если же десны склонны к воспалению и часто кровоточат, то разумнее отказаться от подручных средств и выполнять процедуру пальцами.

Основные правила и противопоказания

Принцип процедуры достаточно простой. С ней справится даже малыш. О деталях можно уточнить у стоматолога.

Чтобы массаж имел положительный эффект и должный результат, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, запрещается проводить манипуляцию во время обострения воспаления, при кариесе и зубном камне, наличии трещин. Именно поэтому прежде чем приступить к курсу массажа, рекомендуется посетить дантиста, чтобы устранить все имеющиеся проблемы. Приступать к процедурам можно после санации.

• необходимо систематически делать массаж десен, желательно дважды в сутки;
• можно применять пальцевой метод либо использовать мягкую щетку;
• не оказывайте сильного давления на десны;
• продолжительность манипуляции – 7 минут;
• пальцы смазывают зубной пастой либо оливковым маслом;
• все движения плавные, медленные, они не должны стать причиной дискомфорта и болевых ощущений;
• после массажа желательно прополоскать полость рта антибактериальным раствором.

Противопоказания к воздействию на ткани пародонта следующие:

Как достигнуть максимального эффекта

Манипуляция весьма полезна в форме превентивных мер, благодаря которым можно предупредить развитие пародонтита, пародонтоза.

Для более усиленного эффекта проводится ревизия полости рта, снимаются камни и убираются разрушенные корни. После проведения массажа важно делать полоскания полости рта кипяченой водой, но более полезными будут отвары.

Свойства трав, используемых для полоскания рта:

• ромашка оказывает антисептический, вяжущий эффект;
• шалфей, календула снимают воспалительный процесс;
• эвкалипт имеет губительный эффект для бактерий.

Готовятся отвары быстро. Понадобится 1 ст. ложка сырья на 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить.

Полоскания, которые полезны при пародонтозе:

• настой прополиса на спиртовой основе;
• отвар из перегородок ореха грецкого.

Для достижения лучшего эффекта массаж выполняется постоянно, при возникновении кровоточивости десен можно полоскать рот и делать массирование параллельно.

Подводя итоги можно отметить, что массаж для десен необычайно полезен и эффективен. Он обладает не только профилактическими функциями, но и лечебным эффектом, что важно в терапии множества патологий пародонта. Благодаря многочисленным методикам и техникам выполнения, будет легко подобрать ту, которая идеально подойдет определенному человеку.

В любом случае желательно проконсультироваться с дантистом и устранить имеющиеся стоматологические заболевания.

dentazone /uhod/profilaktika/massaz-desen.html» dentazone

Полезные свойства массажа десен при различных заболеваниях пародонта.

Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

Полезные свойства

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

• Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
• Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
• Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
• Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
• Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

• Острое воспаление слизистой.
• Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
• Наличие зубного камня.

Как делать массаж десен? Техника выполнения

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

1. Поглаживание – такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
2. Растирание – способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
3. Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
4. Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите

При таких болезнях, как пародонтоз и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

При прорезывании зубов

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

• Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
• Движения должны быть мягкими, кругообразными.
• Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
• Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Вакуумный массаж

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Отзывы от таких процедур только положительные:

• Состояние сосудов слизистой нормализуется.
• Активно образовываются новые капилляры.
• Патогенные процессы приостанавливаются, давая возможность быстрее излечить ротовую полость от любых заболеваний.
• Улучшается питание десен, а как следствие и здоровье всего зубного ряда.

Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

1. Метод Чартерса – круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
2. Метод Штильмана – под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
3. Метод Белла – обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
4. Метод Фонеса – сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Видео: как делать самомассаж десен?

Дополнительные вопросы

► Можно ли делать массаж десен солью?

Воздействие соли на ротовую полость всегда считалось благотворным. Для улучшения состояния слизистой и даже отбеливания поверхности эмали делают полоскания с помощью морской соли. Если же нет особых противопоказаний, то можно применять ее и для массажа десен. Только делать подобные манипуляции следует очень аккуратно.

infozuby /kak-delat-massazh-desen.html» infozuby

Как делать массаж десен в домашних условиях.

Для того чтобы ваша ротовая полость и зубы были здоровыми, вы должны позаботиться о состоянии десен. Если вы не будете ухаживать за ними, это негативно скажется на вашем здоровье. Для того чтобы забыть о кровоточивости, воспалениях и болезненности, советуем регулярно делать массаж десен. Эта простая и полезная процедура поможет вам устранить дискомфорт и обзавестись сияющей улыбкой.

Польза массажа десен пальцами

Так же, как и тело, наши десна нуждаются в массаже, он ускоряет кровообращение, положительно влияет на сосуды. Благодаря этой постой процедуре, которую вы можете выполнять самостоятельно, вы вылечите и предотвратите пародонтоз, устраните кровоточивость и болезненность. Слизистые ротовой полости становятся сильнее, менее ранимыми.

Массаж десен стимулирует увеличение притока крови к массируемой области, что помогает улучшить естественные защитные силы организма. Многие стоматологи рекомендуют выполнять его ежедневно даже если десна не болят.

Массаж десен пальцами: как правильно делать

Вы можете выполнять процедуру как пальцами, так и мягкой зубной щеткой. Если у вас пародонтоз или сильная кровоточивость, остановите выбор на пальцах, а вот если вы здоровы – выберите мягкую щетку.

Если у вас пародонтоз, для его устранения перед массажем не забывайте смазывать пальцы специальным гелем или мазью, его можно купить в любой аптеке. Также вы можете заменить его на обычный мед, он работает ничуть не хуже.

Перед выполнением массажа промойте руки с мылом, ополосните щетку в проточной воде несколько раз. Для максимального эффекта после завершения процедуры не мешало бы сделать ополаскивание рта, просто добавьте несколько капель настойки календулы или хлорофиллипта в стакан воды. Также вы можете использовать отвар ромашки или мяты.

Длительность массажа – 2-5 минуты, не стоит делать процедуру слишком долго, главное – регулярность. Вы можете выполнять его в любом удобном вам положении – сидя или стоя, без разницы.

Как делать массаж:

Есть два способа его выполнения – надавливание на щеки и касание десен. В первом варианте вам не нужно дотрагиваться до самих десен, вы должны массажировать их через кожу щек. Выберите, какой именно вариант подходит больше.

Для выполнения массажа вам нужно использовать большой и указательный палец. Начинайте массажировать десна по центру и плавно переходите в стороны. При обработке верхней челюсти начните массажировать сверху и закончите внизу, а при работе с нижней – наоборот.

Одно из самых эффективных массажных движений – растирание, вам нужно слегка надавливать на десна и область возле них. Делайте его круговыми движениями на самой десне, затем плавно переходите к участку, который расположен возле нее.

После того, как вы выполнили растирание одной десны, сделайте поглаживание. Оно должно быть мягким, но ощутимым, начните со здорового участка и закончите больной десной.

Последнее движение – сдавливание, вам нужно захватить десну с обеих сторон и немного надавить на нее пальцами.

Массаж десен: противопоказания

Несмотря на пользу и эффективность процедуры, ее нельзя делать тем, у кого есть зубной камень, острые воспалительные процессы в ротовой полости и разрушенные корни зубов.

Уже через 2-3 недели такого массажа вы заметите, что десна перестали кровоточить и болеть, исчез дискомфорт. К тому же благодаря процедуре вы будете посещать стоматолога гораздо реже.

delafe /page/prostejshij-massazh-desen-v-domashnih-usloviyah» delafe

Обзор эффективных и полезных методик массажа десен.

Все знают, что зубы нужно чистить каждый день. Но далеко не все слышали про такую полезную со всех точек зрения процедуру, как массаж десен. А он не менее важен и полезен, чем чистка зубов.

Массаж десен улучшает состояние зубов, придает упругость тканям пародонта, применяется в качестве лечебной и профилактической меры при пародонтозе, пародонтите и гингивите. Эффект этой процедуры доказан наукой и испытан многолетней практикой.

Лечебный и профилактический эффект

Массаж десен является очень полезной манипуляцией для здоровья всего организма, а благодаря систематическим процедурам проводится качественная профилактика множества патологий тканей пародонта.

Лечебный эффект десенного массирования:

• профилактика и борьба с застойными процессами;
• улучшение кровообращения;
• качественное укрепление тканей десен;
• наблюдается ускоренный темп обменного процесса в тканях;
• снижается количество случаев кровоточивости, отечности десен;
• предупреждение множества воспалительных процессов полости рта.

Всем знакома техника чистки зубов. Однако, уделяя максимум внимания очистке зубной поверхности, человек забывает о том, что необходимо делать систематический массаж десен. Это уникальная возможность для профилактики и даже терапии многих патологических процессов в ротовой полости. В день понадобится не более семи минут для того, чтобы выполнить процедуру. Относительно лечебного эффекта массажа, то он очевиден и заметен практически сразу же!

Целебный эффект обусловлен тем, что после массирования существенно увеличивается плотность слизистой оболочки. Это приводит к тому, что все мягкие ткани повышают устойчивость к внешним раздражителям. Правильный массаж усиливает лимфоток, улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отечности и кровоточивости в деснах.

Наблюдается нормализация обменных процессов, что купирует все застойные явления. Улучшается питание тканей в пародонте, что сказывается на общем состоянии здоровья зубов, десен.

Чем полезен массаж при прорезывании зубов

Прорезывание зубов сильно влияет на кроху. Большинство детей ощущает недомогание, у них снижается аппетит и повышается температура, нарушается сон. Чтобы помочь ребенку при прорезывании зубов пережить неприятные ощущения и боль, можно использовать не только медикаменты, но и простой, легкий массаж десен.

Каждый родитель замечал, что малыш тянет игрушки и руки в рот. Дело в том, что при механическом воздействии на опухшую десну облегчается болевой синдром. Если же сделать специальный массаж, то улучшится самочувствие крохи.

Данная манипуляция имеет целенаправленное действие, поэтому от нее будет максимум положительного эффекта. С помощью легкого массирования уменьшается зуд и болевой синдром, существенно улучшается кровообращение, что способствует более быстрому и безболезненному прорезыванию первых зубов.

Самые популярные техники

Перед тем как приступить к выполнению массажа, рекомендуем ознакомиться с лучшими техниками и способами воздействия на десны, которые можно с легкостью использовать в домашних условиях.

Наиболее популярным и простым является массирование дёсен во время чистки зубов, когда используется мягкая щетка. Если же щетина будет жесткой, капроновой либо нейлоновой, есть риск повреждения тканей пародонта. Рекомендуется выполнять массаж с утра, а перед сном использовать пальцевой способ.

Техники массажа зубной щеткой

Для массирования десен зубной щеткой ничего нового придумывать не нужно, техники отработаны уже давно:

1. Методика Чартерса. Необходимо держать щетку у основания зубов, ворс должен касаться десен. Острие ворсинок нужно направлять вверх, не касаясь ткани пародонта. Техника: вибрационные круговые движения.
2. Способ Штильмана. Выполняется аналогично, но наоборот. Нужно держать зубную щетку под углом в сорок пять градусов, щетинки направлять вниз. Делать движения в стороны.
3. Физиологический метод Белла. Считается самым простым из всех. Расположить щетку под прямым углом, движения – вверх и вниз. Захватывать ворсинками пародонтальную ткань.

В чем заключается пальцевой метод?

Массировать десна нужно правильно. Для этого используется указательный и большой палец. Бывает прямой и непрямой способ, в любом случае чередуются четыре основных движения.

Техники массажа десен пальцами:

1. Поглаживание. Является самым простым способом воздействия на пародонт. Помогает при застойных и отечных явлениях. Начинать следует с тех частей, которые не воспалены. Двигаться плавно к очагу кровоточивости.
2. Растирание. Преобладают вихреобразные движения по спирали, не нужно забывать увеличивать радиус.
3. Выжимание. Важно оказать давление на одну точку.
4. Сдавливание. Делается очень просто, между пальцами нужно зажать части десны.

Для массажа также используют специальный прибор – ирригатор. Это своеобразное приспособление, обладающее многими полезными функциями. Качественно чистит зубы, проводит профилактику болезней десен и зубов. Ирригатор оказывает массирующий эффект благодаря водной струе. Отлично подходит для лиц, пользующихся брекетами.

Массирование десен в стадии прорезывания зубов

Облегчить очень сложный и болезненный процесс можно с помощью особых техник. Существует несколько эффективных вариантов массажа для снятия болезненности с десен при прорезывании зубов.

Методики для малышей:

• используется марлевый тампон, который смачивают кипяченой прохладной водой, — затем им следует водить по десне в разные стороны;
• надавливая пальцем на десну выполнять движения вперед и назад, длительность процедуры напрямую зависит от ребенка и его реакции;
• используется палец, обернутый влажной материей; ткань смочить холодной водой, провести массаж, как и в предыдущем варианте.

Если же нет времени на массаж, можно пользоваться сосками и охлажденными прорезывателями.

Если принято решение делать массаж щеткой, то ее нужно дезинфицировать перед каждым использованием. А еще лучше купить новую и использовать ее специально для таких целей. Если же десны склонны к воспалению и часто кровоточат, то разумнее отказаться от подручных средств и выполнять процедуру пальцами.

Основные правила и противопоказания

Принцип процедуры достаточно простой. С ней справится даже малыш. О деталях можно уточнить у стоматолога.

Чтобы массаж имел положительный эффект и должный результат, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, запрещается проводить манипуляцию во время обострения воспаления, при кариесе и зубном камне, наличии трещин. Именно поэтому прежде чем приступить к курсу массажа, рекомендуется посетить дантиста, чтобы устранить все имеющиеся проблемы. Приступать к процедурам можно после санации.

• необходимо систематически делать массаж десен, желательно дважды в сутки;
• можно применять пальцевой метод либо использовать мягкую щетку;
• не оказывайте сильного давления на десны;
• продолжительность манипуляции – 7 минут;
• пальцы смазывают зубной пастой либо оливковым маслом;
• все движения плавные, медленные, они не должны стать причиной дискомфорта и болевых ощущений;
• после массажа желательно прополоскать полость рта антибактериальным раствором.

Противопоказания к воздействию на ткани пародонта следующие:

Как достигнуть максимального эффекта

Манипуляция весьма полезна в форме превентивных мер, благодаря которым можно предупредить развитие пародонтита, пародонтоза.

Для более усиленного эффекта проводится ревизия полости рта, снимаются камни и убираются разрушенные корни. После проведения массажа важно делать полоскания полости рта кипяченой водой, но более полезными будут отвары.

Свойства трав, используемых для полоскания рта:

• ромашка оказывает антисептический, вяжущий эффект;
• шалфей, календула снимают воспалительный процесс;
• эвкалипт имеет губительный эффект для бактерий.

Готовятся отвары быстро. Понадобится 1 ст. ложка сырья на 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить.

Полоскания, которые полезны при пародонтозе:

• настой прополиса на спиртовой основе;
• отвар из перегородок ореха грецкого.

Для достижения лучшего эффекта массаж выполняется постоянно, при возникновении кровоточивости десен можно полоскать рот и делать массирование параллельно.

Подводя итоги можно отметить, что массаж для десен необычайно полезен и эффективен. Он обладает не только профилактическими функциями, но и лечебным эффектом, что важно в терапии множества патологий пародонта. Благодаря многочисленным методикам и техникам выполнения, будет легко подобрать ту, которая идеально подойдет определенному человеку.

В любом случае желательно проконсультироваться с дантистом и устранить имеющиеся стоматологические заболевания.

dentazone /uhod/profilaktika/massaz-desen.html#i-3″ dentazone

Обзор эффективных и полезных методик массажа десен.

Все знают, что зубы нужно чистить каждый день. Но далеко не все слышали про такую полезную со всех точек зрения процедуру, как массаж десен. А он не менее важен и полезен, чем чистка зубов.

Массаж десен улучшает состояние зубов, придает упругость тканям пародонта, применяется в качестве лечебной и профилактической меры при пародонтозе, пародонтите и гингивите. Эффект этой процедуры доказан наукой и испытан многолетней практикой.

Лечебный и профилактический эффект

Массаж десен является очень полезной манипуляцией для здоровья всего организма, а благодаря систематическим процедурам проводится качественная профилактика множества патологий тканей пародонта.

Лечебный эффект десенного массирования:

• профилактика и борьба с застойными процессами;
• улучшение кровообращения;
• качественное укрепление тканей десен;
• наблюдается ускоренный темп обменного процесса в тканях;
• снижается количество случаев кровоточивости, отечности десен;
• предупреждение множества воспалительных процессов полости рта.

Всем знакома техника чистки зубов. Однако, уделяя максимум внимания очистке зубной поверхности, человек забывает о том, что необходимо делать систематический массаж десен. Это уникальная возможность для профилактики и даже терапии многих патологических процессов в ротовой полости. В день понадобится не более семи минут для того, чтобы выполнить процедуру. Относительно лечебного эффекта массажа, то он очевиден и заметен практически сразу же!

Целебный эффект обусловлен тем, что после массирования существенно увеличивается плотность слизистой оболочки. Это приводит к тому, что все мягкие ткани повышают устойчивость к внешним раздражителям. Правильный массаж усиливает лимфоток, улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отечности и кровоточивости в деснах.

Наблюдается нормализация обменных процессов, что купирует все застойные явления. Улучшается питание тканей в пародонте, что сказывается на общем состоянии здоровья зубов, десен.

Чем полезен массаж при прорезывании зубов

Прорезывание зубов сильно влияет на кроху. Большинство детей ощущает недомогание, у них снижается аппетит и повышается температура, нарушается сон. Чтобы помочь ребенку при прорезывании зубов пережить неприятные ощущения и боль, можно использовать не только медикаменты, но и простой, легкий массаж десен.

Каждый родитель замечал, что малыш тянет игрушки и руки в рот. Дело в том, что при механическом воздействии на опухшую десну облегчается болевой синдром. Если же сделать специальный массаж, то улучшится самочувствие крохи.

Данная манипуляция имеет целенаправленное действие, поэтому от нее будет максимум положительного эффекта. С помощью легкого массирования уменьшается зуд и болевой синдром, существенно улучшается кровообращение, что способствует более быстрому и безболезненному прорезыванию первых зубов.

Самые популярные техники

Перед тем как приступить к выполнению массажа, рекомендуем ознакомиться с лучшими техниками и способами воздействия на десны, которые можно с легкостью использовать в домашних условиях.

Наиболее популярным и простым является массирование дёсен во время чистки зубов, когда используется мягкая щетка. Если же щетина будет жесткой, капроновой либо нейлоновой, есть риск повреждения тканей пародонта. Рекомендуется выполнять массаж с утра, а перед сном использовать пальцевой способ.

Техники массажа зубной щеткой

Для массирования десен зубной щеткой ничего нового придумывать не нужно, техники отработаны уже давно:

1. Методика Чартерса. Необходимо держать щетку у основания зубов, ворс должен касаться десен. Острие ворсинок нужно направлять вверх, не касаясь ткани пародонта. Техника: вибрационные круговые движения.
2. Способ Штильмана. Выполняется аналогично, но наоборот. Нужно держать зубную щетку под углом в сорок пять градусов, щетинки направлять вниз. Делать движения в стороны.
3. Физиологический метод Белла. Считается самым простым из всех. Расположить щетку под прямым углом, движения – вверх и вниз. Захватывать ворсинками пародонтальную ткань.

В чем заключается пальцевой метод?

Массировать десна нужно правильно. Для этого используется указательный и большой палец. Бывает прямой и непрямой способ, в любом случае чередуются четыре основных движения.

Техники массажа десен пальцами:

1. Поглаживание. Является самым простым способом воздействия на пародонт. Помогает при застойных и отечных явлениях. Начинать следует с тех частей, которые не воспалены. Двигаться плавно к очагу кровоточивости.
2. Растирание. Преобладают вихреобразные движения по спирали, не нужно забывать увеличивать радиус.
3. Выжимание. Важно оказать давление на одну точку.
4. Сдавливание. Делается очень просто, между пальцами нужно зажать части десны.

Для массажа также используют специальный прибор – ирригатор. Это своеобразное приспособление, обладающее многими полезными функциями. Качественно чистит зубы, проводит профилактику болезней десен и зубов. Ирригатор оказывает массирующий эффект благодаря водной струе. Отлично подходит для лиц, пользующихся брекетами.

Массирование десен в стадии прорезывания зубов

Облегчить очень сложный и болезненный процесс можно с помощью особых техник. Существует несколько эффективных вариантов массажа для снятия болезненности с десен при прорезывании зубов.

Методики для малышей:

• используется марлевый тампон, который смачивают кипяченой прохладной водой, — затем им следует водить по десне в разные стороны;
• надавливая пальцем на десну выполнять движения вперед и назад, длительность процедуры напрямую зависит от ребенка и его реакции;
• используется палец, обернутый влажной материей; ткань смочить холодной водой, провести массаж, как и в предыдущем варианте.

Если же нет времени на массаж, можно пользоваться сосками и охлажденными прорезывателями.

Если принято решение делать массаж щеткой, то ее нужно дезинфицировать перед каждым использованием. А еще лучше купить новую и использовать ее специально для таких целей. Если же десны склонны к воспалению и часто кровоточат, то разумнее отказаться от подручных средств и выполнять процедуру пальцами.

Основные правила и противопоказания

Принцип процедуры достаточно простой. С ней справится даже малыш. О деталях можно уточнить у стоматолога.

Чтобы массаж имел положительный эффект и должный результат, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, запрещается проводить манипуляцию во время обострения воспаления, при кариесе и зубном камне, наличии трещин. Именно поэтому прежде чем приступить к курсу массажа, рекомендуется посетить дантиста, чтобы устранить все имеющиеся проблемы. Приступать к процедурам можно после санации.

• необходимо систематически делать массаж десен, желательно дважды в сутки;
• можно применять пальцевой метод либо использовать мягкую щетку;
• не оказывайте сильного давления на десны;
• продолжительность манипуляции – 7 минут;
• пальцы смазывают зубной пастой либо оливковым маслом;
• все движения плавные, медленные, они не должны стать причиной дискомфорта и болевых ощущений;
• после массажа желательно прополоскать полость рта антибактериальным раствором.

Противопоказания к воздействию на ткани пародонта следующие:

Как достигнуть максимального эффекта

Манипуляция весьма полезна в форме превентивных мер, благодаря которым можно предупредить развитие пародонтита, пародонтоза.

Для более усиленного эффекта проводится ревизия полости рта, снимаются камни и убираются разрушенные корни. После проведения массажа важно делать полоскания полости рта кипяченой водой, но более полезными будут отвары.

Свойства трав, используемых для полоскания рта:

• ромашка оказывает антисептический, вяжущий эффект;
• шалфей, календула снимают воспалительный процесс;
• эвкалипт имеет губительный эффект для бактерий.

Готовятся отвары быстро. Понадобится 1 ст. ложка сырья на 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить.

Полоскания, которые полезны при пародонтозе:

• настой прополиса на спиртовой основе;
• отвар из перегородок ореха грецкого.

Для достижения лучшего эффекта массаж выполняется постоянно, при возникновении кровоточивости десен можно полоскать рот и делать массирование параллельно.

Подводя итоги можно отметить, что массаж для десен необычайно полезен и эффективен. Он обладает не только профилактическими функциями, но и лечебным эффектом, что важно в терапии множества патологий пародонта. Благодаря многочисленным методикам и техникам выполнения, будет легко подобрать ту, которая идеально подойдет определенному человеку.

В любом случае желательно проконсультироваться с дантистом и устранить имеющиеся стоматологические заболевания.

dentazone /uhod/profilaktika/massaz-desen.html#i-5″ dentazone