Обратите внимание на возможные изменения в полости рта. Некоторые беременные женщины испытывают повышенную чувствительность, кровоточивость десен, а также появление язвочек во рту, в частности, в местах контакта мягких тканей и протезов. Это связано с гормональными изменениями, влияющими на кровоснабжение и ткани дёсен.
Рекомендации по уходу за полостью рта. Усиление гигиены полости рта – один из ключей к борьбе с дискомфортом. Чистите зубы дважды в день в течение 2 минут, используйте зубную нить и ополаскиватель. Важно, чтобы щетка имела нежную насадку. Выбор подходящей зубной пасты может сыграть важную роль: рекомендуются пасты с фтором. Регулярные визиты к стоматологу – насущная необходимость. Это поможет вовремя выявить и преодолеть возможные проблемы.
Как избежать развития кариеса. Повышенные гормональные уровни у беременных провоцируют усиленное образование зубного налета (особенно вокруг шеек зубов). В этой ситуации необходимо более тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Проконсультируйтесь со стоматологом о вероятном применении дополнительной защиты от кариеса.
Что говорить о прочих изменениях. При появлении каких-либо изменений во рту — незамедлительно обращайтесь к врачу или стоматологу. Нередки случаи, когда проблемы в полости рта, особенно связанные с деснами и слизистыми оболочками, могут быть симптомами более серьезных заболеваний. Поэтому своевременная консультация специалиста очень важна.
Питание и уход за ротовой полостью при вынашивании
Для крепких десен и здоровой эмали во время вынашивания необходим сбалансированный подход к питанию и гигиене.
Питание: Фокусируйтесь на продуктах, богатых кальцием и витаминами группы В. Примеры таких продуктов: молочные продукты (нежирный творог, йогурт), зелёные листовые овощи, бобовые, орехи и семена. Железо очень важно, поэтому в рацион включите мясо, птицу, рыбу. Не забывайте о достаточном количестве жидкости.
- Молочные продукты – лучший источник кальция.
- Зелёные листовые овощи – содержат витамины и минералы.
- Бобовые – отличная альтернатива мясу для поддержания уровня железа.
- Орехи и семена – богаты важными микроэлементами.
Ограничьте употребление продуктов, которые могут негативно влиять. К ним относят слишком сладкие и кислые продукты (из-за их эрозивного воздействия на эмаль). Остерегайтесь употребления пищи в больших количествах за короткий промежуток времени и длительного пережёвывания жёсткой пищи. Важно отслеживать потребление кисло-молочных продуктов, особенно низкокалорийных.
Уход:
- Частое и тщательное чистка полости рта дважды в день.
- Использование мягкой зубной щётки, абразивность которой соответствует рекомендациям стоматолога.
- Правильная техника чистки – массажные движения, очистка всех поверхностей зубов. Следите, чтобы не травмировать дёсны.
- Использование фторсодержащей зубной пасты. Посоветуйтесь со своим стоматологом для выбора подходящего средства.
- Своевременные посещения стоматолога – раз в три месяца для профилактического осмотра.
Не затягивайте с визитом к врачу даже при малейшем дискомфорте в ротовой полости.
Возможные проблемы и пути их решения
Чувствительность десен. Обратитесь к стоматологу, если кровоточивость десен усилилась или возникла острая боль. Профессиональная чистка и использование мягкой зубной пасты могут помочь.
Изменение прикуса и отёчность. В период вынашивания ребенка гормональные изменения могут повлиять на положение челюстей, вызывать отёчность десен. Не откладывайте визит к врачу-стоматологу. Возможно потребуется корректировка привычек пережёвывания еды, смягчающие приспособления.
Появление кариеса. Регулярные осмотры полости рта у стоматолога – это ключевой фактор. Изменения в вашем организме могут сделать эмаль менее стойкой к разрушающему действию бактерий. Помимо гигиены, обсудите с врачом особенности вашего рациона. Диета с высоким содержанием сахара может способствовать развитию кариеса.
Осложнения после протезирования. Если у вас были протезы до зачатия, будьте внимательны к возможным смещениям. Следите за пломбами. Консультация у стоматолога просто необходима, если появились какие-либо дискомфортные ощущения или видимые проблемы с протезами.
Эрозии и трещины на эмали. Усиление кислотности в полости рта в период вынашивания малыша (связанное с гормональным фоном и изменением пищевых привычек) может негативно сказаться на эмали. Обратите внимание на качество используемых вами продуктов, частоту и продолжительность пережёвывания кислой пищи. Укрепить эмаль поможет профессиональная гигиена полости рта.
Снижение иммунитета. В этот период организм женщины ослаблен, что может повлиять на сопротивляемость различным воспалениям. Следите за эффективностью выполнения всех гигиенических процедур, поддерживайте оптимальный уровень гидратации организма и избегайте стрессов. При первых признаках воспаления или боли обращайтесь к врачу.
Посещение стоматолога в интересном положении
Не откладывайте визит к стоматологу. Регулярные осмотры особенно важны во время вынашивания малыша. Планируйте визит на первом триместре, желательно до того, как появятся ранние признаки токсикоза. Соблюдайте рекомендации врача о приеме специфических препаратов.
Если у вас уже есть проблемы с полостью рта (кариес, гингивит, пародонтит), срочно обратитесь к стоматологу. Некоторые процедуры, которые могут потребоваться, возможно, безопасны в данном периоде. Доктор, учитывая состояние здоровья будущей матери и ребенка, сможет подобрать подходящий план лечения.
Во время осмотра стоматолог оценит состояние полости рта, проведёт профессиональную чистку и удалит зубной камень. Он также сможет выявить и предотвратить развитие или обострение заболеваний. Это позволит избежать неудобств и возможных проблем, связанных с инфекциями, во время ожидания малыша.
Важно обсудить с врачом все применяемые вами медикаменты и возможные риски, связанные с процедурами. Назначенное лечение необходимо пройти полностью. Не отменяйте запланированные приемы без предварительной консультации с доктором.
Следует обсудить с стоматологом альтернативы и варианты лечения, которые безопасны и эффективны при текущем положении. Это особенно актуально, если планируются какие-либо манипуляции с ротовой полостью, например, удаление или пломбирование.
